我妈做了半辈子的配方，60岁了头发还是乌黑澄亮的
17天前今天给大家说说我妈妈是怎么做到60岁了头发还是乌黑澄亮的保养秘诀。 每次去跳广场舞，都会被误会是不是戴假发，怎么那么浓密还那么黑，同龄人都白半头了。 其实这个跟我妈妈做了半辈子的那个配方有很大的关系， …
最补肾的一种果子，对眼睛和头发都特别好，建议多吃，安稳过秋冬
21天前说起黑芝麻的好处，可不是空口夸赞。从营养来看，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能为身体提供优质脂肪；钙、铁含量在谷物中名列前茅，尤其适合秋冬补充营养；维生素E和B族维生素含量充足，其中维生素E是天然抗氧化剂 …
花样馒头合集✅一次发酵🔥暄软好吃，养胃好吃！
23天前Hi～大家好馒头合集又来了～每款都是我家娃爱吃的，做法简单，一次发酵，就出来蓬松暄软，营养又养胃，做多一些，给孩子当早餐，营养满满，麻麻们快安排起来吧～– 南瓜豆沙包 黄瓜花朵馒头 南瓜黑 …
11月7日立冬，记得多吃三黑、三白，少食三样，顺应节气平安入冬
1个月前早上出门倒垃圾，冷风顺着衣领往脖子里钻， 瞬间把我缩成了一只圆滚滚的鹌鹑。哦豁，这才后知后觉想起，11月7日就是立冬了。 老辈人常说“立冬补冬，补嘴空”，意思是天儿一冷，就得靠吃食给身体“充充电”，不 …
吃黑芝麻能长发黑发？别傻了，想让头发变黑要猛补这里！
1个月前打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图片详情 ► 本文1741字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节 …
宝子们别浪费黑芝麻！3 种吃法营养全吸收，头发亮、睡得香还补钙
1个月前亲爱的宝子们！大家好，我是开心！ 最近总收到宝子们的留言，说家里囤了黑芝麻，要么直接撒在米饭上，要么泡在粥里，吃了一段时间没看到啥变化，反而觉得有点浪费。其实不是黑芝麻没效果，而是咱们没找对吃法 —— …
比花生好吃，比栗子营养！常吃肾气足，一觉睡到大天亮
1个月前每到换季，我都会提醒身边的朋友：这时候，不光要添衣保暖，更要开始“补肾养阳”。 最近去农贸市场买菜，看到摊位上那一堆堆圆滚滚、油亮亮的黑芝麻，我就知道——又到滋补的好时节了。 很多人以为黑芝麻只是做点 …
一碗“老干部”甜品，为什么让这么多年轻人上了头？
1个月前最近，一款来自汕头的黑芝麻糊炖奶横扫社交平台，它独特的双层次结构和浓郁的传统风味引发了现象级追捧。单条视频点赞量竟突破180万次，无数年轻人纷纷动手复刻这款被称为“懒人甜品天花板”的美食。 ◎图片源自 …
女人抗衰喝它！7款黑芝麻豆浆养发去纹，99%人不知道
1个月前三胎晴妈育儿经 2025-10-16 14:58 女人别错过！7款黑芝麻豆浆喝对了，抗衰还养发，99%人不知道 总觉得皮肤干到掉屑、眼角纹悄悄冒、头发一梳就掉？其实不用囤贵价护肤品，一杯黑芝麻豆浆就能 …
深秋三件套🍂进阶版芝麻糊炖奶养生又美味
1个月前✨天啊！黑芝麻炖奶居然有这么多神仙吃法🍮！12款养生女孩私藏配方大公开，每天一款吃不腻，香浓嫩滑还能养发养颜，姐妹们都给我冲～💖 🍯 桂花蜜黑芝麻炖奶 原料：黑芝麻糊80g、牛奶150ml、蛋清1个、 …