揭秘“活胯如轮”绝技！练成后四两拨千斤，太极奥秘大公开
2个月前武林中流传着一句老话：“千斤坠不如四两活。”所谓“活”，并非指动作花哨，而是周身关节的灵动协调，其中最关键的，便是“活胯如轮”的功夫。这门绝技看似玄奥，实则藏着太极拳“以柔克刚”“四两拨千斤”的核心密 …
武林中流传着一句老话：“千斤坠不如四两活。”所谓“活”，并非指动作花哨，而是周身关节的灵动协调，其中最关键的，便是“活胯如轮”的功夫。这门绝技看似玄奥，实则藏着太极拳“以柔克刚”“四两拨千斤”的核心密 …