经常失眠、睡眠质量差怎么办？记住一种实用药，赶紧收藏起来
4个月前乌鸦落在窗棂上，半夜三更还在叫唤，仿佛也在替那屋里转辗反侧的人叹气。城市的灯火通明，乡村的虫鸣犬吠，不论白天多么疲惫，一到夜晚，眼皮就是不肯合上。 有人调侃自己“白天是社畜，晚上是夜游神”，睡不着、睡 …
乌鸦落在窗棂上，半夜三更还在叫唤，仿佛也在替那屋里转辗反侧的人叹气。城市的灯火通明，乡村的虫鸣犬吠，不论白天多么疲惫，一到夜晚，眼皮就是不肯合上。 有人调侃自己“白天是社畜，晚上是夜游神”，睡不着、睡 …