有读者说，最近好像干什么都提不起劲，明明没做什么事，但就是感觉很累。这可能是因为，你被一种“耗竭感”缠上了。 这种时候，就需要我们学会调整生活节奏，让自己慢下来，小小地改变一下生活方式，也许可以达到事 …
