和喜欢的人一起散步,有一个好处意想不到!
4个月前下了班的傍晚,躲过了烈日,躲过了白天的疲惫,躲进喜欢的人身边。 两个人并肩走着,互相说着今天发生的事情,有时候什么也不说…… 有人说,情侣之间最好的运动,就是两个人一起散步。 走着走着,关系更亲密了; …
深蹲,被低估的5个好处
4个月前深蹲是健身圈公认的王牌动作,无论新手老少都会重视这个动作。 而对于平时缺乏锻炼的人来说,坚持深蹲可以收获的好处也是非常多的。 不同的人可以选择适合自己的强度进行训练,初学者可以从徒手深蹲开始,每次15 …
被嘲“过气”5年后,她靠高智商的“驭夫术”翻红!
5个月前之前看《妻子的浪漫旅行6》,我真是忍不住被卢靖姗圈粉,这个女人好似每天都是“能量满格”的状态! 只要镜头一给到她,我就会不自觉地被卢靖姗吸引。 当其他妻子还在展现如何被另一半呵护时,身体素质极佳的她, …
不只是挡印度,中国是世界上山最多的大国,好处比你想象的还要多
1年前写作不易,作者每天也是辛苦写稿,只是为了养家糊口,希望各位观众老爷可以多多理解,文中加入5秒广告解锁,观看5秒后便可以免费阅读全文啦,感谢各位观众老爷的理解与支持哦~~~ 文|张润晨 编辑|t 引言 …