最近很多朋友反映,入秋后总觉得嗓子不清爽,痰多易咳,这其实和今年的气候特点与身体状态密切相关。 下周即将进入霜降时节,正是秋冬转换的关键节点。此时天气特点是“寒燥”当头——寒气渐长,容易束缚肺气的宣发 …