道教养生 | 你身上的“暖气开关”，打开了吗？
15天前道 祈福城隍庙 乐享上海滩 前几天，上海气温猛然下降，这几天虽然又暖和了一些，但毕竟已经快到12月，无论期盼、讨厌抑或是害怕，冬天都在悄无声息中到来… 寒冷中，我们体内往往聚集大量寒气，容 …
【茶余饭后】寒露过后请不要大意
1个月前【茶余饭后】——寒露过后请不要大意 寒露，意味着气温更低、昼夜温差更大， 露水愈发浓重，甚至带着寒意。 人们常说，“寒露不露身”， 可这话背后到底藏着什么健康玄机？ 为啥每年一入寒露，呼吸道疾病、关节 …
夏天多吃这些水果，排寒湿、补阳气！
5个月前随着气温节节攀升，这段时期成为了人们眼中排寒补阳的黄金时段，尤其是那些体质偏寒的朋友，更是会抓住这个时机，力求改善自身的寒性体质。 “春夏养阳”，这一养生智慧源自古人，蕴含着深厚的中医哲理。夏日炎炎， …
身体排寒气的反应
6个月前
中医：自律一个月，把寒气排出
6个月前
万病不离寒，4味药泡水喝，可驱寒气，通一身经脉！
1年前你是否经常感到手脚冰凉、腰酸背痛、容易疲倦？也许，这一切的罪魁祸首就是“寒气”。中医常说“万病不离寒”，意思是许多疾病都与寒气入侵体内有关。那么，如何有效驱除寒气，打通全身经脉呢？ 今天，就让我们来揭 …
中医治寒气善用四味药，快速解表散寒补肝温肾阳，寒除则百病消。
1年前中医总结寒气被视为诸多疾病的温床，其侵袭之深，恰如细针探穴，越深则病痛愈甚。那么，面对这无处不在的寒邪，我们应如何有效祛之，以保身体健康呢？铭记这一古训：依据寒气侵袭的不同层次，选择对应的草药乃是关键 …
寒气在哪，耳鸣就在哪！教你一招，把体内寒气统统赶出去，补足阳气，还你双耳清净
1年前大家好，我是中医王保奇！ 俗语说“十病九寒”。中医说寒气入体，也只是一种比喻而已，比如一个人的身体受寒了。而寒气入体只是比喻受寒的症状，然后通过中医的方法来改善这种状态，简单点说就是驱赶寒气。 寒气 …
人体最大毒窝“臀部”，拍一拍， 寒气毒素全不见
1年前大家好，今天来聊聊一个很“隐秘”的话题——臀部健康。臀部，这个我们平时很少关注的部位，其实是个臀部，寒气重灾区！ 🔍 你知道吗？臀部是人体寒气最重的地方，也是毒素堆积的“垃圾场”。久坐 …