这5种素食，嘌呤比肉还高！很多人天天吃，还以为很补
6天前提到嘌呤高的食物，大家脑子里马上出现的食物就是海鲜、动物内脏和浓肉汤。但侯老师要给大家提个醒：有些素食的嘌呤含量，可能比上面提到的这些肉类还要高！ 今天，我们就来聊一聊素食中的嘌呤大户，看看你是不是 …
“嘌呤大户”被揪出，第一名并非是海鲜，这3种嘌呤含量或更高
1个月前2025-09-19 07:42 近年来，随着健康意识的提高，人们越来越关注饮食对身体健康的影响，尤其是嘌呤的摄入问题。嘌呤是许多食物中自然存在的一种化学物质，它在体内的代谢会产生尿酸，尿酸如果在体内 …
现在的雨水不一样了，该为此担忧吗？|《自然》长文
2个月前原文作者：XiaoZhi Lim 本篇《自然》长文共5155字，干货满满，预计阅读时间16分钟，时间不够建议可以先“浮窗”或者收藏哦。 一种名为三氟乙酸（TFA）的化学物质含量正日益上升；对于由此产生 …
碳氮比！水产养殖被忽略的高产秘诀
2个月前很多养殖朋友对“碳氮比”这个词应该不陌生，但要理解好并应用好它，掌握的人并不多，今天，我们就谈一谈“碳氮比”的原理和主要注意事项。 什么是碳氮比？ 碳氮比是指有机物中碳的总含量与氮的总含量的比值。一般 …
处暑后，这水果要多吃！维C含量远超橙子，每天吃1-2个，强免疫促消化，预防感冒杠杠滴！
2个月前处暑后，天气开始转凉。秋天的风带着丝丝凉意，也带来了丰收的喜悦。在这个季节里，有一种水果悄然登场，它不仅美味多汁，还拥有超高的维C含量，能为你的健康保驾护航。它就是翠香猕猴桃，被誉为“维C之王”的超级 …
【Field Crops Research】水稻籽粒灌浆过程中赖氨酸含量的变化及其对中期氮肥调控的响应
3个月前一、背景及目的： 赖氨酸（Lys）是水稻（Oryza sativa L.）中的第一限制性必需氨基酸，而在以稻米为主的膳食中通常含量不足。赖氨酸缺乏会损害免疫功能，并引发骨质疏松症和高赖氨酸血症等疾病。 …
![常见食物碳水化合物含量表 [兼容模式]](https://www.fanshouji.com/wp-content/uploads/2025/08/196505.png)
常见食物碳水化合物含量表 [兼容模式]
3个月前
维C是西红柿的3倍，高钾高钙高纤维，天热煮一锅，专治天热没食欲
4个月前六七月份正是吃苋菜的最佳季节，一块钱一把的苋菜，是老百姓餐桌上的“长寿菜”，营养价值远胜过身边的其他应季蔬菜。 苋菜含有一定量的植物蛋白，其氨基酸组成较为全面，尤其是赖氨酸含量在蔬菜中较为突出，有助于 …
茶成分揭秘：喝茶你了解多少？
5个月前实况 实况 实况 实况 实况 🍵茶成分揭秘：喝茶你了解多少？🍃 茶多酚 Green Tea Polyphenols含量：20%-40%定义：茶叶中酚类物质的总称作用：茶叶发挥健康保健作用的关键物质，茶 …