3个月时间，头发越吃越多，每周吃两次，乌黑浓密，头发蹭蹭长！
10天前总对着镜子，揪掉落在肩头的碎发，看着发缝越来越宽、发量日渐稀疏，尝试了不少洗发水，却没效果？ 其实头发的“长势”，藏在日常的饮食里。很多人不知道，头发缺的不是外在护理，而是内在滋养。 坚持3个月，每周 …
海带立大功？医生研究表明：海带对这5类慢性炎症有效，建议多吃
17天前打开今日头条查看图片详情 近年来，越来越多的研究开始重新审视一些传统食材在慢性疾病调理中的作用，其中有一种被很多人忽视的“海上蔬菜”逐渐成为科学家的关注重点。海带，这种在餐桌上常被当作配菜、汤料的东西 …
钾是土豆10倍！秋天使劲吃，不放肉也鲜美，补足力气，腿脚更有劲
1个月前爱玉门 玉门市广播电视台官方账号2025-09-14 21:35 来源：小媳妇爱做饭 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 一、海带炖土豆 二、海带 …
海带立大功？医生研究表明：海带对这5类慢性炎症有效，建议多吃
2个月前“海带真能让关节炎好转吗？”一位长期饱受关节不适的退休老人在例行检查时问出了这个问题，语气里带着几分半信半疑。 海带这种常见的海藻类食材，很多人只把它当作汤里的配角，忽略了它所含的生物活性成分对慢性炎 …
海带立大功！医生实话：常吃海带，或能收获5大益处，早了解早受益
2个月前68岁的张大爷最近拿着体检报告，乐得合不拢嘴，全家人也跟着一块儿松了口气。 半年前可不是这样，那时候张大爷空腹血糖一度飙升到了11.2mmol/L，医生板着脸，严肃地说：“再不重视，并发症迟早找上门， …
减肥，多吃这7种碱性食物，快速减掉内脏脂肪
2个月前身材肥胖的人，偏爱高糖、高脂饮食，这会使体内产生大量酸性代谢废物（如乳酸、尿酸），若无法及时排出，就会形成酸性体质，这会促使身体将多余能量转化为脂肪储存（尤其是内脏脂肪）。 而多吃碱性食物能优化体液环 …
盘点超好吃的方便面，几十种口味都被视为经典，你都吃过哪些？
3个月前一、国内品牌康师傅系列（15 款口味） 1、脆海带香锅牛肉面 非常过瘾的一款面，拿来解馋不会出错，而他之所以吧脆海带单独拿出来当亮点，是因为海带口味确实很好，就那么小小一袋儿，吃出来正经小菜的感觉。但 …
做菜好吃的秘密武器 万能素高汤 ！
3个月前冰箱常年必不可少的就是素高汤了！不知不觉备这个汤已经一年多，无论是煮面、做汤、炖菜，把开水换成它，味道直接Next Level，秒变米其林！ 这个高汤主要以鲜味➕甜味为主，海带、蘑菇带来山与海的双重鲜 …
春天，到了吃海菜的季节了！
4个月前SEA FOOD 海 菜 来 了 春季是万物萌芽的时候，海里的各种海藻也不甘寂寞，这个季节也会萌发出鲜嫩的嫩芽，因此这个季节就是食用它们的绝佳时节，而且随着海水温度升高，海菜就会长老变得鲜味尽失而无法 …