霜降一过,北风裹挟着寒意,吹在脸上已有刀削之感。树木枝丫遒劲,褪尽了浮华,将能量深深收敛于根部。人与天地相应,我们的身体也在此时本能地渴望更具“根基”的力量——一种能让腿脚稳健、浑身是劲的支撑。 这种 …