夏至吃姜黄有奇效！医生发现：每天这个量，能抗衰老，改善关节
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健 …
医生提醒：一旦吃上氨糖，4物就不要吃了，别害了自己
4个月前吃氨糖的人越来越多，尤其是膝盖开始“吱呀作响”、早上起床腿僵硬、上下楼梯像爬珠穆朗玛峰那种，很多人就开始吃氨糖。但问题来了，吃氨糖的时候，有些东西千万别一起吃，不然不但没效果，反而可能让你的关节更惨。 …
“足踝力学”系列——距下关节不稳
4个月前距下关节（subtalar joint）不稳定通常由以下原因引起： 外伤： 踝关节扭伤：尤其是外侧扭伤，常损伤距腓前韧带（ATFL）或跟腓韧带（CFL）。 骨折或脱位：距骨、跟骨骨折或关节脱位破坏稳定 …
“脊柱力学”系列——脊柱滑脱
4个月前脊柱滑脱（Spondylolisthesis）是指脊椎骨（通常是腰椎）相对于下方椎体向前或向后滑移的病理状态。以下从常见产生原因和对人体力学的影响两个方面进行详细解答。 一、脊柱滑脱的常见产生原因 脊 …
跗骨窦：足踝的“力学枢纽”与疼痛之源
4个月前跗 骨 窦 解剖结构 跗骨窦是位于足部外侧的骨性间隙，由距骨和跟骨围成，呈锥形或楔形，开口于外踝前下方。其内部包含复杂的软组织： 1️⃣韧带系统：包括颈韧带（限制足内翻）、跟距骨间韧带（稳定距下关节 …
医生多次提醒：最加重关节炎的行为，不是运动！而是频繁做4件事
5个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
第九章第一节关节炎的伪装大师 焦磷酸钙沉积病
5个月前第一节焦磷酸钙沉积病 一、焦磷酸钙沉积病的定义 焦磷酸钙（CPPD）沉积病又被称为假性痛风，因其在急性发作时与痛风非常相似，CPPD沉积病随年龄增长发病率增高，通常在50岁以后发作，60~80岁是发病 …
距下关节的螺丝旋进式(screw-like motion)运动
5个月前踝足的关节结构、运动十分复杂，且临床上很多症状都与足部的异常密切相关，因此理解掌握这部分内容非常重要，接下来这几篇继续深入学习一下踝足的相关解剖，先前已回顾了踝关节，本篇继续距下关节部分；如果各位小伙 …
肩关节肌骨超声诊断
5个月前肩关节是人体活动度最大的关节之一，上肢带由5个关节组成，即盂肱关节，肩锁关节，胸锁关节，肩胛胸壁间关节，肩峰肱骨间关节 肩部运动是各关节的协调运动，任何关节受伤，都将不同程度影响肩的活动功能 肩部常见 …
胫骨平台后侧入路
5个月前1.原则后内侧入路可在不暴露和分离神经血管结构的情况下进行。该入路适用于修复后交叉韧带撕脱骨折及胫骨近端头部切线骨折。 2.皮肤切口患者取俯卧位，在腘窝处作一弧形S形皮肤切口。 切口应自关节线向近端和 …