骶髂关节痛总不好?这 3 块 “捣乱肌肉” 你可能一直没揪出来!
6个月前久坐后腰骶部像被灌了铅,弯腰时臀部突然刺痛,连抬腿走路都隐隐作痛…… 如果你正被骶髂关节痛折磨,拍了 X 光、MRI 却显示 “一切正常”,那今天这篇文章,或许能揭开疼痛背后的隐藏真相! 想象你的身体 …
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