肩周炎（冻结肩）的综合诊疗思路
19天前一、 疾病概述 1. 定义：肩周炎，又称“五十肩”、“冻结肩”，是一种由肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性无菌性炎症及纤维化导致的肩关节疼痛和活动度受限的疾病。 2. 病理核心：肩关节囊挛缩、增厚 …
Day162：骶髂关节MRI扫描技术
19天前hi，我是胡涂涂～❤️ 今日份学习分享来啦 骶髂关节解剖结构 骶髂关节是连接骶骨和髂骨的重要关节，在人体运动和支撑中起着关键作用。 位置与组成：位于脊柱下方、骶骨和两侧髂骨之间，从体表看位于臀正中沟两 …
你有肩痛吗？一份实用的“肩关节疼痛地图”(上)
19天前肩关节疼痛地图 你是否曾有过这种经历：一抬手臂就龇牙咧嘴，夜里翻身被肩膀痛醒，甚至梳头、穿脱衣服都成了难题？肩关节是人体最灵活、但也最脆弱的关节之一。它的疼痛来源错综复杂，就像一座迷宫。 …
老中医遗留膝关节疼痛经验方
23天前结束一天忙碌的工作，从座椅上站起来时，膝盖传来一阵酸胀；上下楼梯时，不得不扶着栏杆缓步慢行；天气转凉，关节就像预警器般提前发出不适信号。这些都是因为长时间负重、频繁上下楼、久坐不动，在不知不觉中消耗着 …
类风湿关节炎影像学表现
23天前概述 类风湿关节炎是一种慢性、系统性的自身免疫性疾病，以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现。其病理基础是滑膜炎，可反复发作，导致关节软骨和骨破坏，最终造成关节畸形和功能丧失。该病确切病因不明，可能与 …
擒拿入门：不拼蛮力的“关节控制术”
26天前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
痛风八成根源是湿热下注，一副古方，打开通路，把关节浊毒清出去
29天前痛风是由尿酸代谢异常引起的疾病，主要表现为关节炎症、慢性组织损伤及多系统并发症。 其核心危害包括急性疼痛、关节破坏、肾脏损伤、心血管风险升高，以及长期生活质量下降，很多人都觉得，只要平时注意饮食、多运 …
剥脱性骨软骨炎诊断
1个月前剥脱性骨软骨炎是指由各种原因导致的局部关节软骨及软骨下骨与周围健康骨分离的一类关节疾病。 剥脱性骨软骨炎可发生于全身任何关节，75%发生在膝关节(股骨内侧髁占 85%，内侧髁后外侧面最常发生;股骨外侧 …
胡氏关节线入路治疗Schatzker II型胫骨平台骨折一例
1个月前59岁男性，工作期间导致多处损伤，经其他科室救治、全身情况稳定后转入我科。经术前检查，明确为左胫骨平台骨折（Schatzker II型、伸直外翻），局部塌陷最深处超7mm，塌陷面积超外侧平台关 …
长期坚持做深蹲，能够给身体带来哪些好处呢？身体会有哪些变化呢？
1个月前深蹲，是我们比较常见的健身训练动作，深蹲这个动作虽然看着简单，但是能够给身体带来的好处实在很多，自重训练动作看着简单，但是却能够有助于增肌，减脂，提升代谢，提高健康水平，维持旺盛代谢，保持身体活力，还 …