会让骨头变软、变脆！这种“静悄悄的流行病”，正在盯上年轻人→
1个月前今天（20日） 是世界骨质疏松日 今年的主题是“健康体重 强骨健身” 骨质疏松发病率高 已经成为老年人致残的主要原因之一 严重影响生活质量和预期寿命 究竟什么是骨质疏松？ 01 骨质疏松发病率高 致 …
组织学31：结缔组织20——固态的结缔组织：骨1——骨组织
3个月前骨是骨骼系统的主要器官，由骨组织和骨膜构成。 成人的骨占体重的⅕，有很大的强度和硬度。骨有年龄性变化，终身随所承受的压力而更新、改建。骨具有创伤愈合、修复再生和移植存活的能力。锻炼能促进骨发育。骨的功 …
一个不起眼的炒菜习惯，可能让全家人骨质疏松
4个月前一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙。 钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多人却忽略了家里的一个烹调习惯可能会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！ 我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的 2 倍 …