告别「臀腿无力」！6 个哑铃动作帮你修复腘绳肌，远离运动损伤
5个月前腘绳肌与股四头肌的平衡是下肢健康的基石，其重要性不仅体现在运动表现上，更关系到日常活动的安全性和长期体态健康。无论是健身爱好者、运动员还是普通人群，都应通过科学训练（如本文中的哑铃动作）和定期评估，维 …
髌腱-股骨外侧髁摩擦综合征
6个月前髌腱 – 股骨外侧髁撞击综合征(Patellar Tendon Lateral Femoral Condyle Friction Syndrome, PT-LFCFS)是引起膝关节前侧 …
AO标准手术技术指南|单纯大转子骨折的切开复位钩钢板内固定术
6个月前1. 一般考虑 如果可用，内固定板固定是首选的固定技术。它在骨质疏松的骨骼中提供了良好的稳定性。 在股骨粗隆下区有两个孔用于螺钉固定的短板就足够了。 2. 患者准备和方法 患者定位 将患者 平卧在透视 …
AO安全区 | 儿童股骨置钉安全区
6个月前儿童股骨置钉安全区（Safe Zones for Pin Placement in the Pediatric Femur） 🔗 原文链接https://surgeryreference./ortho …
股骨远端骨折复位和固定技术(上)
7个月前股骨远端骨折复位和固定技术 1.首先复位关节骨折。 2.通常先对股骨髁冠状面的Holla骨折进行复位和临时固定，然后处理矢状面的髁问骨折。 ·骨折的复杂程度决定骨折的固定顺序，以上顺序可以颠倒。 …
