天然“肝脏保护伞”不是枸杞，而是这4样，对肝脏排毒，身体健康
4个月前饭后一颗枸杞，胜过吃药三斤？ 哎呀妈呀，谁编的这话？枸杞虽好，但真要保护咱们这个“劳模器官”——肝脏，它还真就不是主角。枸杞在养生届混得风生水起，全靠营销吹得天花乱坠——什么“养肝神器”“明目灵丹”， …
不起眼的食材，煮水喝竟能护肝，太值了
4个月前原创 小小怪24 小小怪 没想到吧！厨房里那些不起眼的小食材，煮成水喝居然能帮我们好好呵护肝脏✨！今天就来分享 4 个超实用的护肝煮水小妙招，简单到不行，效果却超赞，赶紧码住试试！ 方案一：红枣枸杞养 …
枸杞加两物，阴虚阳虚都不怕，成本只要几块钱
4个月前你可能听过“药补不如食补”，但补也要补对。很多人动不动就吃人参、阿胶，结果火上加火，补出毛病。其实有一样东西，温和、便宜、常见，阴虚阳虚都能调理。它就是——枸杞子。 但很多人不知道，枸杞搭配两种普通食 …
10种常见泡酒方法，在家轻松泡出养生佳酿。
4个月前泡酒作为一种传统养生方式，既能保留食材的天然风味，又能萃取出药食同源的精华。无论是滋补强身，还是日常小酌，泡酒都深受大众喜爱。本文精选了10种常见泡酒配方，涵盖果酒、药酒、养生酒等类别，步骤简单易操作 …
紧急提醒：枸杞加上它，秒变“致命毒药”！看到这篇文章还不晚
4个月前枸杞，几乎成了“养生”的代名词。从泡水、煲汤到做茶饮，小小红果子似乎无所不能。 但你知道吗？如果枸杞搭配错了食物，养生无望，甚至可能引发严重的健康问题，甚至危及生命！ 今天这篇文章，就是要告诉你：枸杞 …
红枣山楂枸杞水喝法及注意事项：10天改善血管健康
4个月前最近听同事说有个便宜又简单的养生方子，试了半个月感觉不错，材料就是红枣5颗，山楂干10片，枸杞15粒，加800毫升清水，枣核和山楂核要去掉，煮的时候先放枣和山楂，大火烧开后转小火煮15分钟，最后5分 …
几款女生必喝的养生茶，喝出好气色
4个月前打开今日头条查看图片详情 1三红饮，红枣，冰糖，枸杞，桂圆肉。 坚持喝喝出好气色，脸蛋红扑扑的。 打开今日头条查看图片详情 2，缓解经痛，红枣，枸杞，红糖，山楂。山楂对缓解经痛有奇效，生理期来之前几天 …
把气血补回来，多喝这3道汤！
6个月前1、醪糟红糖煮鸡蛋 【食材】 鸡蛋、酒酿、红枣、枸杞、红糖 【做法】 1️⃣将红枣和红糖放入锅中，加入适量清水煮开，打入鸡蛋煮熟； 2️⃣倒入酒酿再次煮开，出锅前加入枸杞即可。 2、牛奶木瓜银耳羹 【 …
才坚持喝了3天，每天晚上倒头就睡，梦都还没来得及做就天亮了
7个月前一位网友分享了一个治疗失眠的方法，该方法使用的食材都是日常生活中非常常见的，如桂圆、莲子、百合和枸杞等，这个方法看似简单，但效果却非常好，这位网友连续喝了三天后，睡眠质量有了显著提升。 1. 桂圆的功 …
农村这10种树叶都能吃，你吃过几种，家乡山上有的一定要尝试一下
7个月前在农村有很多的树木，到了春天的时候，新长出来的叶子，还可以当作野菜来吃，很多人应该都有吃过一些，本期说说农村能吃的10种树叶，看看你吃过几种，家乡山上有的一定要尝试一下。 第一种是枸杞叶 枸杞，是一种 …