枸杞正确食用需守住这几个原则
2个月前“枸杞泡水伤肝肾”——这句话一听上去，确实让人心里一惊。 一种被老百姓当作“养生宝贝”的东西，怎么突然就“有毒”了？原本想着每天泡一把枸杞，养养眼、补补肝，谁曾想，却听说有人喝出毛病来。到底是这枸杞变 …
清晨的阳光：办公室久坐族看过来！20款养生茶帮你轻松调理身体，每天换着喝，好喝又健康。早上来一杯枸杞桂圆菊花茶，枸杞明目，桂圆补气血，菊花清热，开启元气满满的一天。下午犯困？试试柠檬山楂荷叶茶，…
2个月前办公室久坐族看过来！20款养生茶帮你轻松调理身体，每天换着喝，好喝又健康。 早上来一杯枸杞桂圆菊花茶，枸杞明目，桂圆补气血，菊花清热，开启元气满满的一天。下午犯困？试试柠檬山楂荷叶茶，柠檬提神，山楂促 …
五红汤配方大公开，喝出好气色！！
2个月前五红汤配方大公开，喝出好气色！！ 原创多思味多思味美食 三伏天实在是太热了，我家这边持续高温，闷热又潮湿，稍微活动一下就汗流浃背。俗话说：“夏天出汗多，补血正当时”。这个时候煮上一碗五红汤，喝下去的营 …
三伏天续命水！把冰可乐换成它，补气不上火，越喝越有劲儿
3个月前三伏天别再灌冰可乐了！试试被老祖宗称为 “清凉参” 的西洋参，泡一杯当水喝，喝完干啥都有劲，还不用担心上火。 夏天阳气浮于体表，内里其实很虚。尤其是爱出汗的人，中医说 “汗血同源”，汗出多了就像在悄悄 …
每周必喝！1碗汤让老公干劲足、老婆气色好，这4款滋补汤赶紧学起来
3个月前每周必喝！1碗汤让老公干劲足、老婆气色好，这4款滋补汤赶紧学起来 爱美食的小文 大家好！我是小文 一、当归黄芪乌鸡汤 ✅食材：乌鸡、当归、黄芪、党参、红枣、枸杞 ✅做法： 二、杜仲核桃猪骨汤 ✅食材： …
每天认识一个方子——枸杞菊花麦冬茶
3个月前食养系列【枸杞菊花麦冬茶】滋阴降火 明目 🌿 简介 枸杞麦冬菊花茶是经典中式养生茶，枸杞滋补肝肾、益精明目，麦冬滋阴润肺、菊花清火，专门针对现代人熬夜上火、眼干口燥、阴虚火旺等问题。 t …
9款美容美白茶，亲测有效，既瘦身又美白
3个月前《张仲景藏在茶汤里的美人计：9杯喝透三焦，喝出美颜美白茶》 导语 《素问·五脏生成篇》泣血警告：’肝受血而能视，足受血而能步…面受血而能华！’ 当你用遮瑕膏盖痘印、 …
这2个月白头发少了！坚持喝这碗水，新黑发长出来了！
3个月前爱吃鱼的羊 2025-05-27 06:13 老铁们呐，我今年刚过三十，可这白头发啊，比楼下跳广场舞的大妈都多。尤其是耳朵两边，有两撮白头发特别显眼，白得跟挂了一层霜似的。每次一照镜子，我心里就烦得很 …
男人补好4个部件从“缴械投降”到“火力全开”
4个月前男士养好4个位置，才能从根本上充能 鹿茸海龙鸽子汤身子航程电能 越喝越长久 食材:鹿茸、六角大海龙、生黄精干、麦冬、老鸽、红枣、枸杞、姜片 牛力巴戟猪尾汤身子腰板腿力够直又够力!食材:牛大力、巴戟天、 …
养肝就是养命，肝脏最爱的4样菜，建议每天吃一点，越吃越健康
4个月前在生活中，肝脏是我们体内解毒英雄，它对我们身体可重要了，不仅是蛋白质合成与代谢调节的关键参与者，更是守护我们免受毒素侵害的一道防线。 然而现在工作节奏快、生活压力大，以及诸如熬夜、不均衡饮食等不良生活 …