练太极拳有这些感觉，说明你功夫上身了！
1个月前练太极拳讲究 “以感导功”，身上的感觉对了，功夫才能上身；感觉不对，练再久也只是 “太极操”。作为国家级非遗青城武术代表性传承人，我练拳四十余年，见过太多爱好者因找不到 “太极感” 而半途而废。 今天 …
从站桩到发劲，传统武术让人飞出去的“内脏发力”究竟该怎么练！
2个月前练拳不练功，到老一场空。真正的功夫不在花哨招式，而在筋骨开张、内劲贯通。高手一拳打出，看似轻描淡写，实则肋骨如盾、丹田如炉，劲力从脚底直贯指尖。这种力量不是靠蛮力硬撑，而是靠体内空间的精准调动。 练拳 …
武林传奇：杨露禅武功精绝，天下无敌，而他后人的功夫又如何呢
3个月前华夏大地广袤，流逝的时间里堆满了各种说不完的“宝贝”，可真要说起最具辨识度、最能激起想象的那一个，有些人第一反应不是青铜、不是瓷器，而是几个动作慢悠悠的身影，也不怕闹笑话，就是“中国功夫”。溯源的时候 …
内劲拓荒走八卦（走转生内劲）
3个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
直击赣州现场！功夫动漫世界主题乐园加速打造中
3个月前功夫动漫世界主题乐园落地赣州市南康区家居特色小镇东南角“文化强国馆”建筑体，总占地面积45亩，总建筑面积约4.9万平方米，其中地上计容建筑面积约3.7万平方米，目前该项目正紧锣密鼓地建设中。 一、功夫 …
练太极拳必看的经典秘籍（李雅轩）
3个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
《易经》：功夫全身之道（有人练1辈子都不明白）
3个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
老祖宗告诉你：越老越病多，就按这些方法做，不上医院不吃药
3个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
隐秘古剑诀：剑拳实战之道
3个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
八卦掌秘中秘：内功真诀·掌中真理（深度好文）
3个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …