如何练就一手好字:从心出发至字外功夫

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14天前

文/吕永亮 练字之路,并非只需热爱即可抵达终点。它是一条需要智慧选择与踏实脚步的道路,避开花哨辞藻,只留实用真知。 第一步:根基的构筑 起点是认识你自己。选帖不是随心所欲的喜好游戏,而是性格的映射:沉 …

补肾秘术:朝起采日精,夜坐炼元阳

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19天前

2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼,不仅需要外在的努力,更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来,才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活,在勤奋努力的同时,更要注重内心的觉 …

古法静坐诀:无念内生逍遥功,气运周天妙绝伦

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20天前

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形意真诀:十六练法整劲出,功夫道门为你开

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22天前

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禅定·六妙法门

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22天前

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擒拿根本:手拿脚绊,上下相随,妙用五关

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23天前

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太极真昧,尽在水中:弱水穿石破万钧(妙哉)

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23天前

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一代内丹宗师:死中得活,假中成真

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23天前

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古代真实江湖:千年黑话暗语,人情的艺术

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26天前

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《洗髓经》行住坐卧:回光急返照,超出生死关

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26天前

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