更年期女性：如何告别发福，留住年轻身材？
4个月前对于女性来讲，更年期是一个特殊的阶段，一般来说，女性会在 45 – 55 岁左右迎来更年期，此时身体内部的雌激素水平会大幅下降。雌激素对身体的代谢起着重要的调节作用，它的减少会导致新陈代谢 …
国医大师朱南孙更年期综合征验方，不保密，送给40岁以上的女人
4个月前在门诊中，很多更年期女性会问我有没有调理效果好的经典方剂。 今天就给大家介绍国医大师朱南孙的怡情更年汤，这是我在临床中经常推荐的方子，对更年期常见的各种不适都能起到不错的调理作用。 这个方子的配伍思路 …
半夜热醒浑身汗？80%的女性逃不开的“更年期潮热”缓解指南
4个月前妈妈最近总发脾气，爸爸偷偷对孩子说：“你妈更年期又犯了，别招惹她” 这样的对话，有没有出现在你家的日常对话中？ 当一位女性出现以下变化时，往往会被贴上各种标签： 突然情绪爆发→“更年期脾气差” 无故大 …
更年期——8 月必吃这个夏季第一豆，比赤豆祛湿，比绿豆解暑，让女性脾胃好，烦躁不反复
4个月前如今正值三伏天，不知道你是否有下面这些表现？ ✅ 白天潮热盗汗，晚上翻来覆去睡不着。✅ 口干舌燥总喝水，却还是觉得喉咙干。✅ 舌头红少苔，边缘还有点裂纹。✅ 大便干结，好几天才排一次。✅ 稍微动一动就 …
为什么女性到了更年期容易胖？做好几点，更年期也能拥有好身材
5个月前女性进入更年期，仿佛开启了一场身体的“变革之旅”，其中体重增加是许多人都会面临的困扰。曾经合身的衣服变得紧绷，腰间的赘肉也悄然增多。那么，为什么女性到了更年期就容易发胖呢？又该如何在这个特殊时期保持好 …
月经快要离开时，身体会给出3个提示，女性或该“迎接”绝经了
6个月前原本身体一直不错的刘阿姨，最近明显发现自己不对劲了，不明原因的脸颊发烫、身体发烫不说，晚上睡觉还总是频繁出汗。 睡醒后整个人都疲惫不堪，脑袋昏昏沉沉的，人也明显变得暴躁易怒了。一次和好友们聊天提起这件 …
45+中年女，更年期，丈夫说“作”，女儿嫌“变了个人”，出路究竟在哪里？
7个月前壹 前几天回了趟老家，邻居张姐听说我回来，跑过来跟我聊了好一会儿。张姐比我大5岁，读书的时候，她性格开朗大方，是我们这一群孩子里的孩子王，经常领着我们去附近山上满山跑。 后来长大以后，小时候的玩伴大多 …
更年期综合征验方验案
7个月前更年期综合征是由于卵巢功能减退，雌激素水平下降。垂体功能亢进分泌过多的促性腺激素而引起植物神经功能紊乱，从而出现如月经变化、面色潮红、多虑易激、急躁易怒、失眠多梦、抑郁、心悸、倦怠乏力、情 …
女人过了五十岁，进入更年期，衰老飞快，日常做好四件事人年轻
7个月前现实里，女人一过五十岁，身体就开始走下坡路了。 尤其是进入更年期后，衰老速度加快，身体状况大不如从前。 不少女性朋友，总是感叹：“怎么这几年，感觉一下子老了？” 其实，这并不奇怪。 更年期，确实是身体 …
首个中国女性的衰老时钟确定！断崖式变老和更年期重合了…
9个月前羊最近突然意识到，我们小时候看的台湾女明星，不知不觉都已经40+了。 随便抓几个来点名，张韶涵41岁，洪小玲45岁，贾静雯49岁… 当年她们脸是甜的，唱的歌是甜的，演的剧也是甜的。 如今她们人生的相似 …