脂肪最害怕吃 5 种食物，不用节食就能瘦下来
28天前脂肪最害怕吃5种食物，可以抑制脂肪堆积，加速脂肪的代谢速度，不用节食就能瘦下来，减肥的人赶紧吃起来： 1、根茎类淀粉蔬菜 根茎类蔬菜有：红薯、山药、芋头、藕、土豆等，都属于根茎类淀粉蔬菜，它们含有抗性 …
俗话说“秋吃根，赛人参”，强烈建议大家秋季多吃这4种根茎类食物，润燥、健脾、养肺，推荐这4道食疗方，做法超简单！
1个月前肿瘤二科 刘妍妍 秋季天气转凉，昼夜的大温差会导致身体抵抗力减弱，容易寒邪入体，这时候就要给身体“贴补”了。俗话说“秋吃根，赛过参”，秋季作为自然界阳气收敛、阴气渐长的时节，人体亦需顺应此变化，调整饮 …
在云雾缭绕的山林溪涧，低调匍匐的黄精，其貌不扬的根茎却承载着 华夏千年的养生智慧 茎却承载着。。。
2个月前它是道家“仙人余粮”。《本草纲目》赞其“补诸虚…填精髓”，更是百姓厨房里暖粥炖汤的滋养之源。这株融合天地灵气的植物，是药食同源的典范。 一、 深藏不露的精华 黄精的主要活性成分黄精之所以能跨越千年，稳 …
大青山花谱（62）｜甘草，国家二级保护植物，药用宝藏
3个月前甘草，对我来说是身边最熟悉的药用植物，童年时结伴挖甜根子换零花钱也是记忆深处的过往。甘草以根蘖繁殖为主，垂直根茎上会生出水平根茎，在地下悄悄编织网状根系王国，其上生出的芽和不定根便会成就另一个新生命。 …
每日一药 白茅根
5个月前没错，就是它了，茅草的根 白茅根原产于亚洲，现广泛分布于中国、日本、印度及非洲等地。在中国，白茅根常见于长江、黄河中下游地区的荒地、路旁和山坡；耐干旱贫瘠土壤，甚至可在石缝中生长。 茅草根系发达，固土 …
具有研究价值的植物样品：401-450
1年前写在前面 我们来回顾401-450，这里面： 有24种，在植物志上有用途记载。 有26种，在植物志上暂无用途记载。 01 黄姜花 花可浸提姜花浸膏，用于调合香精中。 02 毛姜花 根茎能祛风止咳。 0 …