散步就能降血压？医生研究：降血压有几个“最佳方法”，不仅走路
6个月前高血压，一个听起来熟悉却又常常被忽视的“隐形杀手”。它就像埋伏在生活中的一颗定时炸弹，不知什么时候会突然爆发，带来心脏病、脑卒中等致命风险。 可偏偏它还特别“狡猾”，很少表现出明显症状，甚至有些患者可 …
服降压药后，这个千万别碰！揭秘潜在危机，速告知亲友。
6个月前高血压是一种非常常见的慢性疾病，简单来说，就是人体血液在血管中流动时对管壁的压力超过了正常范围，时间久了容易对心脑血管造成损伤。随着生活水平的提高和生活方式的改变，高血压患者人数呈持续上升趋势。 很多 …
再这样吃降压药，肾就废了！提醒：服药不注意4点，是在给肾上刑
6个月前降压药是我们常见的治疗高血压的重要药物，它们无疑拯救了无数高血压患者的生命。 你可想过，高血压被称为“沉默的杀手”，很多人可能在没有明显症状的情况下，血压就悄悄升高，而一旦血压长期处于高位，轻则头晕乏 …
如何进行更有效的血压控制？做到这4点，降压不是问题
7个月前*仅供医学专业人士阅读参考 高血压、高血脂综合管理一手抓 整理：薄荷 审核专家：山缨教授 据世界卫生组织（WHO）的统计数据显示，目前高血压和高血脂分别是血管性疾病死亡的第一、第二位危险因素，即高 …
医生揭秘：高血压患者坚持半年午睡，身体出现4大变化！
7个月前在健康领域，我们常常听到各种关于高血压的建议：吃药、控制饮食、多运动……但今天，我们要聊聊一个看似简单却又容易被忽视的习惯——睡午觉。别小看这短短几十分钟的小憩，它可能对高血压患者有着意想不到的益处。 …
牛方华浅谈高血压的中医论治……
7个月前牛方华浅谈高血压的中医论治…… 昨天，我的恩师孙世山教授在群里发了几张图，关于高血压的中医论治……图如下…… 我给做了以下总结归纳： 河南省名中医周立华教授，对高血压的论治思路，我很赞同…… 周立华 …
高血压要少吃猪肉？医生告诫：想要血压稳定，这几物最好少碰！
7个月前在健康生活的道路上，高血压患者如同行走在一片“雷区”，稍不注意就可能触发血压的“警报”。作为一名资深医生，我每天都在为高血压患者提供专业的建议，帮助他们避开那些可能导致血压飙升的食物。今天，就让我们一 …
跑步就能降血压？研究发现：降血压有3个“最佳方法”，不是跑步
7个月前高血压，这个中老年人的“老朋友”，似乎总是不请自来。体检时，医生的提醒像是一记警钟：“血压高了，要注意控制。”可到底该怎么控制呢？有人选择跑步，认为运动能让血管通畅，血压自然下降。但最新研究发现，跑步 …
世界卫生组织发布：《低钠盐替代品使用指南》，可降低卒中和心血管风险！
7个月前作者：小凡 来源：医学界心血管频道 2025年1月27日，世界卫生组织（WHO）发布《低钠盐替代品使用指南》[1]，建议每日钠摄入量不超过2克（相当于5克食盐）。而我国居民日均食盐摄入量有10.5g， …
61岁男子高血压离世！3种粗粮少吃，一口都可能让血压飙升
7个月前在闹市的一角，陈平正在一家药店内排队购买高血压药物，正好赶上药店组织的免费看诊活动。 他决定参加，也许能有所收获。进入咨询室，他见到了一个和蔼的医生，戴着一副厚重的眼镜，正在耐心听一位老妇人讲述她的病 …