血压居高不下？高血压五项助您精准“揪”出病因！
5个月前高血压是人类最常见的心血管系统疾病，是导致冠心病、心肌梗死、脑卒中、肾功能不全甚至死亡的重要危险因素，致残、致死率高。最新数据显示，我国高血压患病人数已达3亿[1]，且患病人群逐步年轻化。高血压严重并 …
高血压患者练八段锦，三个月血压大降，血管竟变“年轻”？
5个月前社区广场上，几位大爷大妈练完八段锦，个个满脸红光，精神抖擞。志愿者小李一边整理血压记录，一边忍不住感叹：这些高血压患者练了几个月，数据变好不说，连气色都跟变了个人似的！这事儿听起来简单，可背后藏着啥秘 …
高温预警，医生苦劝高血压患者：宁可吹吹空调，也别频繁做5件事
5个月前人这一生，拼的是健康，不是蛮干。尤其是到了夏天，高温像是烤炉，把人蒸得头晕眼花。你可能没想到，高血压在这场“烧烤模式”中，就是最容易“上火”的群体。高血压不是个新鲜词儿，但你真的了解它吗？ 它像个“隐 …
如何降低高血压，牢记这5种方法
5个月前今天，我们来系统聊聊高血压的防治问题，重点讲解五种科学有效的降压方法。 在正式展开之前，需要明确的是，高血压的形成是多种因素共同作用的结果，通过生活方式的干预来控制血压，不仅有助于降低心脑血管疾病的风 …
湖南男子不吃药，血压从158/99降至120/80，他的方法值得学习
5个月前公交车上，一位中年男子突然低头捂胸，满脸通红。身边人吓得赶紧搀扶，送医后才发现，罪魁祸首是高血压。这类事情比我们想象中更常见，而很多人压根不知道自己血压早已超标。高血压不是“老年病”，也不是“慢性病” …
湖南男子不吃药，血压从158/99降至120/80，他的方法值得学习
6个月前以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。 一个血压高达158/99的中年男子，居然没吃一颗药，靠着一些小改变，把血压稳稳地降到了 …
协和研究：高血压患者若每天练快走，不出半年，或出现5个改善
6个月前街头巷尾常能看到晨练快走的人群，有人图个锻炼，有人陪着老伴，还有人是“走”出来的健康。很多人没意识到，快走并不只是图个出汗，它对高血压的改善作用，已经在多项权威研究中得到了明确证实。 打开今日头条查看 …
高血压遵守“633法则”，血压嘎嘎降：老年人控压的秘诀你知道吗
6个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生 “一个小动作，血压嘎嘎降；一套小口诀，高血压不再慌！”你可能听说过限盐、运动、吃药控压 …
心血管病诊疗状况，患者人数庞大|中国心血管健康与疾病报告2024
6个月前近日，《中国心血管健康与疾病报告2024概要》在我刊正式发布，其中对心血管疾病（CVD）诊疗状况进行了详尽阐述。 高血压：主要合并疾病为冠心病、脑血管病和糖尿病 医院质量监测系统（HQMS）数据显示， …
六大心血管危险因素：“三高”、慢性肾脏病、睡眠与心理、环境因素 |中国心血管健康与疾病报告2024
6个月前近日，本刊发布的《中国心血管健康与疾病报告2024概要》指出，心血管疾病的主要危险因素包括高血压、血脂异常、糖尿病（“三高”）、慢性肾脏病、睡眠障碍与心理疾病、环境因素。 高血压 1958~2022 …