尿酸高必看！超全稳酸食物攻略🍀
4个月前被尿酸困扰的宝子看过来！整理了超干货尿酸食物清单👇 💡水果类：柠檬、葡萄、奇异果、樱桃、莲雾，助力尿酸代谢 💡蔬菜类：黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜，清热利水排酸 💡饮品类：咖啡、淡茶、牛奶、柠檬茶、白 …
哈工大研究：尿酸高，睡前一定要做好这7件事，控制尿酸没那么难
5个月前你的尿酸高了吗？哈工大最新研究揭示：65%高尿酸患者在睡前做对这7件事，尿酸值3个月可下降30%。 我在门诊时常遇到像老王这样的患者，他痛风发作时疼得直冒冷汗，却在好转后又回到’饮酒撸串& …
医生发现：高尿酸患者若每天吃水煮蛋，不用多久，或会有3个改善
5个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
夏季高温，医生叮嘱高尿酸人群：宁可吃块排骨，也别贪嘴这4物
5个月前高温天里，一个高尿酸的人在聚餐后突然脚踝肿痛，夜里疼得无法入睡。检查后发现，尿酸飙升，痛风急性发作。当天晚饭，他喝了几碗肉汤，蘑菇吃了不少，又吃了些蜂蜜冰饮。 他平常没太多症状，也以为天气热出汗多，尿 …
人类为啥至今无法’攻克’高尿酸？专家说出实情，早了解不吃亏
5个月前很多人都知道’高尿酸’这三个字，但却误以为只是’不能吃海鲜、啤酒’这么简单。殊不知，这种看似’小毛病’的代谢异常，已经成为现代人 …
高尿酸人群饮食指南，这些东西一定要少吃！
6个月前在如今的生活里，高尿酸血症变成了好多人都头疼的健康毛病。饮食对于调控尿酸水平可太重要啦，选对了吃的就能把尿酸控制好，要是选错了，病情没准还会加重。这份“高尿酸饮食红绿灯”告诉咱们能吃啥、得避开啥；还有 …
7种“碱性食物”，对排出尿酸有利，建议高尿酸患者要常吃
6个月前打开今日头条查看图片详情 ► 本文1897字 阅读5分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请 …
尿酸高不高，看手就知道！手上有这2种异常，说明你的尿酸可能已超标
6个月前周末空闲时，大家往往爱和亲朋好友相聚一堂，共享火锅、美酒、水果、烧烤等美食。 不过，这对高尿酸人士而言却并非好事，因为大量高嘌呤食物的摄入很容易导致尿酸飙升，尤其是酒精、海鲜、动物内脏这三类食物，堪称 …
医生：4种“碱性食物”，对排出尿酸有利，建议高尿酸患者要常吃
7个月前许多人对高尿酸的认知仅停留在痛风的发作，却不知其背后与饮食的紧密关联。今天，就让我们一起深入探讨那些能够帮助我们对抗高尿酸的“碱性食物”，看看它们是如何在日常饮食中发挥重要作用的。 高尿酸与饮食的“爱 …