在跑步圈里，常常会听到有人抱怨“鞋子不合脚”，但真正明白自己脚型特征的人并不多。高弓足（High Arch）正是其中一个常见却常被忽视的脚型。 相比正常足弓，高弓足在落地时接触面积更小，足底缓冲能力有 …
