它是肝脏“最喜欢”的菜，睡眠不好的人要多吃，气色好，更显年轻
1个月前> 熬个夜脸黄得像旧报纸，翻来覆去睡不踏实？你该给肝脏“加道菜”了！ > 这口鲜灵灵的绿，可是肝脏的“心头好”，常吃睡得香、脸蛋透亮显年轻！ 都说“肝净脸才净”，肝脏可是咱身体的“解毒大师 …
北大团队发现：一种真菌，能让肝脏脂肪减少40%、纤维化减少50%
1个月前你知道吗？全球每4个成年人中就有1个正受脂肪肝困扰，而其中一部分可能会悄悄发展成更严重的代谢相关脂肪性肝炎（MASH），甚至走向肝硬化、肝癌的风险。一直以来，医生们都在寻找有效改善这种肝脏损伤的方法， …
老中医珍藏的护肝方！平肝火、清肝毒，肝脏越来越年轻
1个月前肝脏作为人体最大的解毒器官，承担着代谢、储存、合成等重要功能。然而，现代人熬夜、饮酒、情绪压力等不良生活习惯，让肝脏承受着巨大负担。长期肝火旺盛、肝毒堆积，不仅会导致面色暗沉、口苦咽干，还可能引发脂肪 …
轻断食再次封神！复旦大学研究证实，让肝脏脂肪在4个月内少20.5%
1个月前打开今日头条查看图片详情 到底吃还是不吃？这是很多人减肥路上最纠结的问题。现在这个问题，有了个新的答案 —— 轻断食，不光是减重，它对肝脏脂肪的改善也远比我们想象中强大。 打开今日头条查看图片详情 复 …
研究发现：马齿苋可在40小时内清除肝脏80%的毒素，是真的吗？
1个月前马齿苋，这个田边地角里随处可见的小野菜，最近居然“翻红”了。 有人说，它能在40小时内清除肝脏80%的毒素；还有人打包带货，说“马齿苋是天然的排毒王”。听得人心痒痒，但也半信半疑：这事靠谱吗？ 一个常 …
山楂立大功！医生发现：肝病患者常喝山楂水，或能增强5项肝功能
1个月前打开今日头条查看图片详情 山楂，作为一种在街头巷尾都能见到的红果子，平时常被做成零食、果脯、饮品，没想到在医学研究中，它竟悄悄为肝脏健康“立了大功”。 打开今日头条查看图片详情 医生们在研究中发现，肝 …
吃他汀不能碰鸭肉这几样也要忌口
1个月前他汀类药物，很多人吃着吃着，就开始问：“医生，我是不是鸭肉都不能碰了？” 其实这个问题，我听得实在太多了。不少人一听说吃他汀不能吃鸭肉，立刻就把鸭血、鸭舌、鸭脖子统统打入冷宫，连家里的卤味都不敢多看一 …
体重降了，脂肪肝却重了？医生：多半是因为少吃了它
1个月前陈先生想减掉脂肪肝，三个月瘦了 15 斤。结果复查时吓一跳，脂肪肝反而从轻度变成中度了！他每天顿顿水煮菜，几乎一口肉都不碰，怎么越减越糟糕呢？医生告诉他：其实问题就出在他故意不吃的东西上。 打开今日头 …
医生研究发现：肝功能正在恢复的这3大表现，说明肝病已经在缓解
1个月前肝病这个词听着不吓人，可真落在谁头上，才知道它有多沉。尤其是被查出脂肪肝、肝功能异常、转氨酶飙高那一刻，很多人都懵了。 打开今日头条查看图片详情 但好在，肝脏是个有“自愈力”的器官，只要方法对、坚持住 …
医生：体检报告这6项正常，肝脏基本就没事了！大部分人还不知道
1个月前打开今日头条查看图片详情 一张看似平常的体检报告，藏着你肝脏“安危”的蛛丝马迹。很多人翻开那几页纸，只看红字，红字没几个，就松口气。可肝脏出了事，往往没有早期信号，等有了症状，往往已经不是“保养”能解 …