医生坦言：男性若长期不喝酒，用不了多长时间，身体或有8个变化
1个月前很多人以为不喝酒只是少了点“社交乐趣”，但一个长期不喝酒的男性，身体可能会出现8个意想不到的变化。 打开今日头条查看图片详情 这些变化，不是心理上的“清醒”，而是真正发生在器官、代谢、激素水平上的 …
肝最喜欢的两茶一粥，睡不好的人要多吃，养出“黄金肝” ，肝强寿更长！
1个月前肝 为什么肝脾不协调，竟然会让秋冬进补的补药变成毒药？怎么才能知道自己是否存在肝脾不协调的情况呢？专家带来的自测表了解一下。 天气一冷，一家人围坐着吃顿热腾腾的火锅，想想都觉得暖和又幸福！但您能想象吗 …
“百病不离肝”！秋冬季对肝脏最好4种食物，建议中老年人要多吃
1个月前“百病不离肝”！对肝脏最好的4种食物，建议中老年人要多吃 秋冬季正是养肝的好时节，天气干燥，不仅伤肺，而且还易伤肝。肝脏就像一位任劳任怨的“大将军”，负责解毒、代谢、储存营养，一天到晚忙个不停。特别是 …
肝病患者入冬须知 | 静养藏精，安度寒冬
1个月前冬季来临，气温骤降，万物进入封藏的季节。对于肝病患者而言，冬季更是一个需要格外呵护的关键时期。中医理论认为“肝主藏血”，与春生夏长、秋收冬藏的自然规律相应，冬季正是“藏”精血、养肝脏的大好时机。 同时 …
这种能抗衰老的“药食同源”，还能改善肝损伤！
1个月前熬夜透支、高脂饮食常态化、药物代谢负担叠加，正让越来越多人的肝脏陷入“无声耗损”。曾多见于中老年群体的脂肪肝、肝酶异常、肝纤维化，如今不仅发病率攀升，更呈明显低龄化趋势，悄悄侵蚀着年轻人的肝脏健康。 …
肝病患者“贴秋膘”：顺时养身需循“肝”理，进补有道方为安
1个月前“秋风起，贴秋膘”，这一延续千年的民俗，源自古人“秋冬养阴”的养生智慧。《黄帝内经》有言：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季进补本是为弥补夏季耗损、储备能量以御寒冬。但对肝脏功能本就受损的肝病患者而言，“贴 …
轻断食再次封神！复旦大学研究证实，让肝脏脂肪在5个月内少20.5%
1个月前肝脏脂肪5个月少了20。5%，不是奇迹，是你太久没给身体放个假了。 你有没有发现，半夜刷手机时，手总往零食堆里伸？不是馋，是身体早就乱了套。 轻断食不是饿肚子，是让肝脏睡一觉。 复旦大学这组数据，不是 …
上海交大：希望你的肝脏彩超报告里，永远不要出现这7点提示
1个月前打开今日头条查看图片详情 肝脏彩超检查报告里，最怕看到的不是“异常”，而是七个冷冰冰的词汇，它们像警告一样，直指一个人的肝功能是否正在崩塌。 打开今日头条查看图片详情 谁都知道肝脏是沉默的器官，它不喊 …
天冷了，每天在杯里放一小片，悄悄给肝脏洗澡，睡眠也好了
1个月前天冷了，很多人开始频繁喝热茶，或者习惯性地在一天的某个时间喝上一杯温水。而在这股温暖的氛围中，越来越多的人开始加入一种新的“健康习惯”——在杯里放一小片陈皮。这不仅仅是为了增加一份香气，更是为了身体的 …