4种维生素是肝病“克星”，脂肪肝和转氨酶高的患者，千万要留意
5个月前“你有没有想过，为什么肝脏问题现在变得这么普遍？”小张一边翻着手中的健康杂志，一边朝旁边的李大叔问道。 李大叔愣了一下，看着那本杂志封面上的“肝脏健康”几个字，轻轻叹了口气，说道：“现在肝脏的疾病可真 …
肝不好、肝火旺？学会这3个中医养肝法，排肝毒、养护肝脏，让你年轻10岁！
5个月前「肝脏」是我们人身体当中最最最重要的器官之一，它承担着「解毒、代谢、合成蛋白质和储存营养」等多重功能。 但是，在如今这个生活节奏超快的环境当中，很多人都出现了与「肝」有关的相关问题，像：暴饮暴食、作息 …
嘴巴是肝硬化的放大镜？医生忠告：嘴巴若有这4症状，尽早就医
5个月前在我们的生活中，肝脏的健康常常被忽视，然而，它对我们的身体起着至关重要的作用。 肝脏若出现问题，身体会发出一些信号，嘴巴的变化便是其中之一。 嘴巴，这个我们日常频繁使用的器官，其作用不仅限于品尝美食和 …
肝脏好与不好，千万别凭感觉！医生：主要看这3个方面，看你有吗
5个月前“我听别人说，肝脏好不好不能靠感觉，你觉得你的肝脏健康吗，有没有什么症状？”赵大姐坐在阳台上，剥开了一个橙子，突然问坐在旁边的李大爷。 李大爷用手摸了摸肚子，叹了口气：“我也不确定，最近有时候感觉肚子 …
情绪压力与肠道溃疡：中医如何解读肝脏与UC的深层联系
5个月前中医认为 **肝脏和溃疡性结肠炎（UC）的关系，就像“一个暴躁的老板把下属（肠道）逼到崩溃”，主要涉及 情绪压力、气机紊乱、湿热毒邪这几个关键问题。 1. 肝脏“管理情绪”，情绪差→肠道遭殃 &# …
肝胆相照的隐秘：肝病患者为何易患胆囊疾病
5个月前在人体的消化系统中，肝脏与胆囊如同相邻而居的”孪生兄弟”，通过纤细的胆管紧密相连。这种解剖学上的亲密关系，使得两者在生理功能上形成了精密的协作网络。当肝脏遭遇疾病侵袭时，看似遥 …
有媒体引用医生说法称“少吃水果能少生病”，那不吃水果能不生病吗？医生的话究竟该怎么理解？
5个月前先说结论：少吃水果 ≠ 不吃水果！ 中国居民膳食指南建议，每天吃200-350克水果（约1个苹果+1小把蓝莓）。 我们真正需要警惕的，是含大量提纯果糖的加工食品——奶茶、可乐和“伪健康”的鲜榨果汁。 …
这两种水果是肝脏“解毒王”，建议春季要常吃，给身体做个大扫除
6个月前原创每日健康养生每日健康养生小知识2025年03月24日 20:01辽宁43人 春季，作为一年四季之首，不仅是养肝护肝的最佳时节，也是身体排毒、增强免疫力的关键时期。 随着现代生活节奏的加快，环境污染 …
还在坚持“深蹲”运动的老人，除了有利肝脏，还会带来这4种好处
6个月前在大众认知里，深蹲常被视为练腿专属，实则它的功效宛如一座亟待挖掘的宝藏矿山。尤其对老年人而言，坚持深蹲，简直是给身体各个系统注入了“活力剂”，众多医学研究更是盖章认证其为老年人力量训练的不二之选。 先 …
身体这2处发痒，不论男女，或说明肝脏已经变硬？愿你一个不占
7个月前老周最近可是被这皮肤瘙痒给折腾得够呛，每天晚上睡觉的时候，那后背、四肢就跟有小虫子在爬似的，痒得他心发慌，翻来覆去地睡不着。 他忍不住伸手去挠，挠得皮肤上起了一道道红印子，可那痒劲儿就是一点儿都不减。 …