这三个经典中成药，可有效改善体质，恢复身体机能。
14天前在中医理论中，肝、脾、肾三脏与人体筋骨、四肢的功能密切相关。肝主筋，肾主骨，脾主四肢肌肉，三者协调运作才能维持身体的强健与活力。现代人因生活节奏快、压力大、作息不规律，常出现肝血不足、肾精亏虚、脾胃虚 …
肝血足，病自除，一碗养肝汤，滋养肝肾、养血明目！
16天前打开今日头条查看图片详情 中医认为，肝是人体的“将军之官”，负责调节气血、疏泄情志、储藏血液等重要功能。一旦肝血不足，不仅会导致疲倦无力、失眠多梦，还可能引发头晕眼花、皮肤干燥，甚至加速衰老。 打开今 …
肝血越多，睡眠越好！常吃这几道“养肝菜”，滋补肝血，安神助眠
21天前#秋日生活日记#?在中医理论中，肝血与睡眠质量紧密相连。肝血充足，方能滋养心神，让人拥有良好的睡眠。日常饮食里，不少蔬菜有着滋补肝血的奇妙功效，为我们的肝脏健康与睡眠质量保驾护航。下面，就为大家介绍八 …
肝好不好，睡觉先知道，睡觉时常出现3个表现，占一个都要注意
24天前中医讲：“人卧则血归于肝”，意思就是人睡着以后，气血要回肝里修修补补，让肝有力气排毒、调节情绪、调理血液。 可要是肝本身就堵着、累着、上火，那睡眠也会表现。睡得怎么样，比体检报告还真实。侯老师今天就来 …
指甲上小竖纹或是肝血不足？一个中成药——四物合剂，补回来！
1个月前导 Lead 语 中医常说“有诸内必形诸外”，意思是身体内部的变化，虽然看不见，但可以通过外在的表现呈现出来。 今天就跟大家聊一聊如何通过观察“指甲”的一些外在表现，来对自己“肝”的健康状况进行一个简 …
指甲上有很多竖棱，代表你的肝血不足了，可试试这个方子！
1个月前你有没有仔细观察过自己的指甲？是饱满有光泽，还是摸起来坑坑洼洼，甚至能看到一条又一条的竖棱？ 很多人觉得指甲上的小纹路无关紧要，可在中医眼里，这小小的指甲盖，却是反映身体状况的 “晴雨表”。尤其是指甲 …
头部有2个“白发穴”每天按摩5分钟，快速白转黑
2个月前其实在我们每个人的头部都有两个白发开关，你只要经常去按摩它，白发会有所改善，时间久了头发就还能乌黑亮丽！ 特别是两鬓斑白的朋友，如果你有这类情况一定要认真看完这篇文章会对你有很大的帮助！ 首先来了解一 …
眼干 口苦 失眠，就用中医养肝三杯茶，补肝血、降肝火、疏肝气
2个月前你是否经常出现眼干、口苦、失眠？这些“小问题”很多老人可能会不在意，但你知道吗？其实它们都是肝脏不好发出来的信号。 肝在人体中好比是“将军之官”，它能调畅情志、帮助消化吸收、促进气、血、水的正常运行。 …
肝不好的人，身体这两处会“说话”！这5件伤肝的事别再做了，养好肝，人高寿
2个月前我们都知道，肝是身体最沉默的器官之一，它出了问题，早期往往不会疼，但慢慢地会牵连全身。 如果肝功能下降，再加上不当的生活习惯，很容易出现疲倦、失眠、眼睛干涩等症状。 肝不好身体会说话 ｜ 1. …
“妇科圣药”乌鸡白凤丸，男人也能用，大补肝血，调理6种问题！
2个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢的话点赞、收藏、加关注，每日为您分享健康小知识！评论区期待留下您的观点，共同讨论健康之道！ 在 …