治病没有万能药，但有万能钥，这篇文章把钥匙给到你
3个月前三千苗药八百方。 在诸多的药方里面，首推帮助深度睡眠的。 在帮助深度睡眠的诸多药方里面，首推解郁安神方。 01 不寐 睡不着现在叫失眠，过去叫不寐。 寐这个字拆开来就是人躺在床上，但还未睡着的意思。 …
剖析抑郁焦虑：因果、心性与命运的交织
4个月前在现代社会的快节奏与高压力之下，抑郁与焦虑如阴霾般笼罩着许多人的心灵。从古老的《易经》到深邃的传统文化智慧为我们提供了独特的视角，去理解和化解这些现代心灵困境。 一、《易经》视角：阴阳失衡与气机不畅 …
清代著名医家黄元御的调肝养脾法，还有人不知道吗？
1年前本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。 内容来源：中国中医药报 作者：王雯 山东省昌邑市中医院 黄元御是清代著名医家，其学说对养生的指导主要体现在重 …