方法虽土，可护肝真厉害，肝干净了，睡得香了，气色也变好了！
4个月前原创悦食家常悦食家常 致力于美食养生，分享美食，只为健康！ 我们身体里有个默默干活的“劳模”，就是肝。它像个超级化工厂，天天处理药物、酒精这些“脏活累活”，却从不喊疼——肝是个“哑巴”，真出问题了，脸 …
大青山花谱（62）｜甘草，国家二级保护植物，药用宝藏
5个月前甘草，对我来说是身边最熟悉的药用植物，童年时结伴挖甜根子换零花钱也是记忆深处的过往。甘草以根蘖繁殖为主，垂直根茎上会生出水平根茎，在地下悄悄编织网状根系王国，其上生出的芽和不定根便会成就另一个新生命。 …
两味药的 “止痛神方”！全身酸痛、抽筋、胃痛一喝就缓
5个月前半夜小腿抽筋猛然惊醒，胃痛袭来蜷缩难耐，腰背僵痛辗转难眠……这些苦楚总让人束手无策。 《伤寒论》中有一个方子叫芍药甘草汤，主治津液受损，阴血不足，筋脉失濡所致诸症。它能柔肝止痛、养血敛阴，适用症广泛， …
张仲景的“补心第一方”，对付冠心病效如桴鼓！胸闷、心慌全消失
5个月前一提到冠心病，很多人第一反应是血管“堵”了，需要搭桥、支架，但有部分人得冠心病是因为“虚”，随着年龄越来越大，“心力”肯定比不上年轻人，这时候血管内血流就会流通比较缓慢，就像水管内的水压不够了，垃圾、 …
一味中药，上通心阳、中温脾阳、下暖肾阳，补阳通阳皆可用
6个月前补阳的药有很多，可《伤寒论》里桂枝这味药，被用的出神入化。它能把阳气从头补到脚，把寒痰瘀全搞定。《伤寒论》112 个经方里，除了甘草，就数桂枝用得多。它药性辛温，甘温能补火助阳，和附子、肉桂并称三大阳 …
347.五味子、白头翁加甘草阿胶汤、伤寒论217条
6个月前记录中医学习日记第347天 每日锻炼、读书、讲课： 日日行，不怕千万里； 常常做，不怕千万事。 一药、一方、一条文 （五味子、白头翁加甘草阿胶汤、伤寒论217条） （药） （方） 白头翁加甘草阿胶汤 …
338.白芍、栀子甘草豉汤、伤寒论207条
6个月前记录中医学习日记第338天 每日锻炼、读书、讲课： 日日行，不怕千万里； 常常做，不怕千万事。 一药、一方、一条文 （白芍、栀子甘草豉汤、伤寒论207条） （药） （方） 栀子甘草豉汤 【证】栀子豉汤 …