协和研究:高血压患者若每天练快走,不出半年,或出现5个改善

协和研究:高血压患者若每天练快走,不出半年,或出现5个改善

6个月前

街头巷尾常能看到晨练快走的人群,有人图个锻炼,有人陪着老伴,还有人是“走”出来的健康。很多人没意识到,快走并不只是图个出汗,它对高血压的改善作用,已经在多项权威研究中得到了明确证实。 打开今日头条查看 …

腰疼、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的患者,不用四处求医问药了

腰疼、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的患者,不用四处求医问药了

7个月前

1️⃣今天分享一个实用的药物——立迈前列素片。用对了能很快改善腰疼腿疼,尤其是改善神经根受压的麻木症状。 2️⃣这种药在药店就能买到。主要作用于血管,扩张血管、增加血流量,改善神经功能。 3️⃣尤其针 …

告别“改善疲劳”:从篮球教练学习解决持续改善的难题

告别“改善疲劳”:从篮球教练学习解决持续改善的难题

8个月前

01 企业持续改善的困境 “看到了吗?这是我们六个月前热火朝天推行的改善看板,现在已有二个月没有更新了。”一位制造企业的高管无奈地对我说。这一幕在我的咨询生涯中反复上演——企业 …

丹纳赫DBS工具丨11-事务性流程改善TPI

丹纳赫DBS工具丨11-事务性流程改善TPI

1年前

事务性流程改善TPI(Transactional ProcessImprovemen): 在服务性行业中或者制造型企业的办公室工作中,一种用于分析现有流程,发现、定义和实施新的流程的方法。 TPI改善 …