老中医三味小方
28天前1、脑供血不足：天麻、葛根、川芎各15-30g 2、糖尿病： 桑叶15-60g，桑白皮15-30g，桑枝15-30g 3．甲抗：夏枯草30-120g，黄药子9-15g，五味子9-30g 4．虚汗多 …
🍁15款秋冬暖心栗子甜品🌰配方合集
29天前栗子季到啦！送上15款亲测好吃的栗子甜品配方 从蛋糕、饼干到冰淇淋、月饼…甜点控快码住！ 每一款都附详细做法，新手也能轻松上手～ 🍰 蛋糕类 1️⃣ 栗子磅蛋糕 ▫️黄油100g+糖80g打发，分次加 …
我妈当年就是靠这个配方拿下我爸的，酥脆咸香，好吃到爆
1个月前就这么说吧，当年我妈就是靠这个南乳花生拿下我爸的，准确地说是拿捏我爸的胃，每次我爸朋友来家，都点名要吃我妈做的花生，说比外面的好吃太多！ 外皮咸香一搓就掉，花生仁干香饱满粒粒脆，配上小酒，越喝越有，不 …
双节，少不了的月饼和桂花！教你食材做出花，绝对有面！
1个月前MOON CAKE MOON CAKE MOON CAKE 国庆 · 中秋 HAPPY CHINESE FESTIVAL AUT 桂花红糖年糕 材料： 年糕片200g，红糖30g，干桂花适量，清水适量 …
鹏城行（01）连中三彩开好头
1个月前金秋鹏城行之一 连中三彩开好头 王云飞 四年前，小女婿奉派来华工作，小女儿一家随行，先在北京，后住深圳，期间我们全家先后在京深沪三地相聚多次。今年是他们在中国的第五个年头，任务完成，年底就要回新加坡了 …
做一份香香的中式草本自然香｜十种香囊配方
1个月前🌿古法配香、草木皆为疗愈师🌸安神香包：艾叶10g、茯神5g、沉香59、百合3g、夜交藤3g☀️疏肝解郁：玫瑰15g、丁香3g、檀香5g、香薷5g、白芷5g🌬️祛湿香包：佩兰、艾草、石菖蒲、藿香、白芷、 …
红秋葵好还是绿秋葵好，知道这些你就能选出好秋葵
1个月前红秋葵和绿秋葵各有特点，很难简单判定 “谁更好”，两者在营养、口感、烹饪方式等方面存在差异，选择时主要看个人需求和偏好。以下从多个维度详细对比，帮助你更好地了解它们： 一、品种与外观差异 绿秋葵：是最 …
主题:15 款波奇饭 做法 重量 热量 详解
1个月前一、15 款波奇饭做法、重量与热量详解 1. 虾仁蔬菜波奇饭 ·食材：虾仁 50g、芭乐 50g、樱桃萝卜 30g、黄瓜 30g、芒果 50g、青豆 30g、红腰豆 20g、秋葵 30g、草莓 30g …
主题:秋季六款中式糖水制作（详细版）
1个月前一、白茶炖梨 食材：雪梨片 200g、桂圆 10g、黄冰糖 30g、桃胶 30g、白茶汤 500g、糯米丸子 10g 步骤： 1.桃胶预处理：桃胶冷水泡发 8-12 小时，泡软后挑去杂质，沥干。 2. …
主题:12款夏日轻食外卖沙拉全解析（制作步骤 食材重量 QA）
1个月前一、12款外卖轻食沙拉沙拉详细拆解（以“蛋白质 主食 蔬菜 调味”为核心逻辑） 1. 嫩煎牛排沙拉 食材重量（约450g）： 牛排120-150g（蛋白担当）、西兰花50g、南瓜50g、黄瓜30g …