王阳明心学：如何让浮躁的心平静下来？（现代人必读）
23小时前引言：为什么我们越来越浮躁？ 你有没有发现，现代人的生活节奏越来越快，但内心却越来越难平静？手机一刷就是几个小时，工作稍有不顺就焦虑，晚上躺在床上大脑却停不下来…… 王阳明在500年前就说过：“心外无 …
以拳入道:三体式桩功——形意拳筑基真传纯功理解读
1天前形意门老辈常说’入门先站三年桩’，这话不唬人，这句话是前辈多年练功的总结，为了不让后辈走弯路，练拳伊始就直接“大丹直指”。心情浮躁或无基础者只能人云亦云，很难理解。其实三体式桩 …
夜读感悟：心往静处安，事往好处想，人往远处看
1个月前心静则明，路远则达：在浮躁世界里找到自己的节奏 “心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”——三毛 其实，生活的答案往往藏在“静”与“远”之间。心静，才能看清方向；路远，才能走得更稳。 心静，是治愈浮 …