“伏天不吃酸，走路腿脚酸”，为啥要吃酸？伏天4种酸食别忘吃
1个月前老话说“伏天不吃酸，走路腿脚酸”，为啥要吃酸？伏天4种酸食别忘吃。你是否也听到过这个说法，在伏天的时候，要多吃一点酸味食物。说到吃酸的话，在西南地区，尤为盛行，像在云南普洱，老辈人就常说“伏天没一口酸 …
伏天汗不流，病来急白头！伏天健康出汗的5个方法，抓紧时间用起来
2个月前本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。 内容整理自生命时报 作者：张帆 编者按 “伏天汗不流，病来急白头。” 这句老话道出了三伏天出汗的重要性。作为 …
伏天吃肉指南！羊肉配它竟成祛湿王炸，老厨师的秘方
2个月前伏天吃肉 = 找病？老祖宗早就说’伏羊一碗汤，不用开药方’！中医实验证明：伏天吃对羊肉，祛湿效率提升 3 倍！今天，揭秘老厨师不外传的’羊肉祛湿黄金搭档’—— 为什么有人吃羊肉 …
伏天安眠神器！药枕里撒这 “助眠三君子”，入睡速度提升 3 倍！
2个月前你以为伏天失眠只是天热？北京中医药大学实验证明：高温使褪黑素分泌减少 40%，连续 3 天失眠相当于衰老 1 岁！ 今天，我要揭秘清代太医院的’伏天安神方’—— 为什么有人开着空调仍夜醒 …
“头伏补到位，伏天不受罪”，入伏后，建议多吃3种 “扶阳菜” ，安稳过夏天
3个月前原创阿木爱吃饭阿木爱吃饭 入伏后，天气又热又潮湿，咱们身体里的阳气很容易被消耗。 这时候可不能只顾着贪凉，得多吃些能“扶阳”的菜，帮身体把阳气补一补，才能舒舒服服过夏天。 今天就给大家推荐3种特别适合 …
伏天吃饭没食欲？有了这下饭小菜，狂炫三碗饭，推荐2种简单做法
3个月前“头伏雨伏伏雨”，自从头伏那天下雨，这些天京城几乎总被阴雨笼罩，除了下雨时短暂的凉爽之外，雨后的粘腻牢笼让人呼吸都有些困难，不少路人的后背衣衫早已与皮肤完成亲密焊接，路边便利店冰柜的压缩机发出不堪重负 …
今日伏天后，这3种“酸味食物”要常吃，生津开胃
3个月前伏天讲究顺天应时。古时没有空调冰箱，老祖宗就靠饮食调气养心。“未食三酸，不解酷暑”，这是老南京的传说；《荆楚岁时记》里也提到，“大暑之后，乡里儿女推酸为佳肴”。想想也是，漫长的热浪里，酸味像点睛之笔， …
伏天忆母
3个月前伏天忆母 文/魏学宇 初伏的红日刚从东方升起，我便在厨房支起了小砂锅。绿豆和百合在清水里泡得发胀，捞起来放进锅里时，指腹触到陶土的温热，忽然就想起母亲当年总用的那只粗陶碗——碗沿有处小豁口， …
随笔：没有绝对的治愈，只有不断的释怀
3个月前——日子一天天更新，总有新的离去，总有新的到来。只是在新欢和旧爱里，我愈来愈懂了，爱自己，才是第一要务。 ——题记 七月过半，序入三伏的头伏天。 在我们这里，伏天，就是盛暑，盛夏的意 …
不出意外，今年的三伏天或将出现3个现象，早知道、早作准备！
3个月前导语：不出意外，今年的三伏天或将出现3个现象，饮食上3个注意，早知道、早作准备！ 进入六月，全国各地都被高温笼罩。南方向来夏天热，这属于正常现象，但是一向很凉快的北方，突然间“滚滚热浪”袭来，京津冀热 …