新研究表明：只需一项坚持，消化力就有可能提升，即使你已过花甲
2个月前在医学圈内，老年人的消化问题常常被归结为“机能退化”，但最新的部分研究显示，有一种日常习惯的长期坚持，可以在一定程度上提升消化功能，不管年龄是否已过花甲。 它不是药物，不依赖昂贵的补品，而是一个看似不 …
秋气通于肺！推荐五个养肺小技巧，助您安度“多事之秋”！
1年前中医认为秋气通于肺。肺为娇脏，易被外邪侵袭而发病，平日宜做好防燥、保暖，以保护肺脏。下面推荐五个养肺小技巧，以助安度“多事之秋”。 开怀大笑可宣肺 大笑有利于肺扩张，人在大笑时还会不自觉地进行深呼吸， …