秋不养肺冬病缠身！这“一粥”“一汤”“四穴位”，秋天坚持用，冬天病不找！
8天前内容来源：《中医健康养生》杂志、中国中医药报 中医理论认为，肺为“娇脏”，不耐寒热。寒邪能伤肺之阳气，热邪能伤肺之阴液，此即古人常说的“形寒饮冷则伤肺”。俗话说“秋不养肺，冬病缠身”，秋季与肺脏相应， …
每天按揉肺经这4个穴位，肺好寿命长，让肺更年轻、肺气更足！
4个月前我们人每天有将近2万6千多次的呼吸次数，呼吸也是我们赖于生存的基础，而节气上来说，小满过后，空气湿度越来越大，暑气裹挟着湿邪对肺的影响也很大！ 所以现在这种天气，很多人宁愿待在空调房，或每天冷饮不断， …
五禽图「虎功」练法：专治肺不好
5个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
肺气不足全身遭殃！这份养肺指南让你呼吸自带“防护罩”
5个月前原创 吴 唐山岐黄中医医院 2025年05月09日 08:01 河北 一、肺气不足：身体的“隐形警报” 肺主一身之气，是人体抵御外邪的第一道防线。当肺气不足时，身体会发出多重预警信号： 怕冷易感冒：常 …
肺部有癌，四肢先知？提醒：四肢若出现这4种异常，要及时做检查
7个月前肺脏是我们人体呼吸系统的重要组成部分，我们身体各个细胞所需要的氧气都需要依赖于肺脏获得，肺脏会将从空气中过滤得到的氧气，以血液为载体运送至全身各个部位，所以，肺脏一旦生病，就很容易使身体陷入缺氧的危险 …