哈佛大学发现：不吃肥肉的人，血栓一下就不堵了？真的吗？
3小时前天气一冷，火锅一上桌，肥牛肥羊成了许多人餐桌上的“主角”。 可最近网上一则传闻火了：“哈佛大学研究发现，不吃肥肉的人，血栓一下就不堵了！”听起来像是“吃货们的噩梦”，也像是“健康人士的福音”。但——真 …
【转载】胆固醇大户被揪出，是肥肉的七倍，再不忌口，或造成严重的后果
24天前胆固醇大户被揪出，是肥肉的七倍，再不忌口，或造成严重的后果 2025-11-12 10:42 关注 AI导读 “你以为不吃肥肉就能躲开高胆固醇？真相是：一个蛋黄胆固醇含量抵七块肥肉，那些& …
92岁陈院士研究血脂多年，忠告：除了肥肉，这4种素菜也应该少吃
1个月前打开今日头条查看图片详情 场景引入：只戒肥肉，真的就安全了吗？ 打开今日头条查看图片详情 “医生，我家老人血脂高，肥肉、动物油一点不沾，平时就吃点素菜，怎么体检还是血脂偏高？” 门诊里，经常有患者带着 …
臊子的家常做法，好做又好吃，做一次吃半年。
2个月前我是小董呀，一个85后宝妈，普通打工族，下班后拒绝外卖，自己琢磨全家人的饭菜，用美食记录平淡的生活，今天是我连续更新美食的第162天。 大肉面臊子，每次做饭，炒菜，没有鲜肉时，我都用臊子炒，臊子炒的时 …
臊子的家常做法，好做又好吃，做一次吃半年
2个月前我是小董呀，一个85后宝妈，普通打工族，下班后拒绝外卖，自己琢磨全家人的饭菜，用美食记录平淡的生活，今天是我连续更新美食的第162天。 大肉面臊子，每次做饭，炒菜，没有鲜肉时，我都用臊子炒，臊子炒的时 …
胆固醇“冠军”被揪出！它是肥肉的25倍，医生：越吃血管越堵！
5个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 “我平时不怎么吃肥肉，怎么体检报告还说胆固醇高？”不少人看到这个结果时，脑袋嗡的一下 …
医生：最伤害血管的行为，不只吃肥肉！而是频繁去做这几件事
7个月前血管遍布全身，承担着运输氧气、营养物质的重任，如果它们变得脆弱、堵塞或破裂，人体的各个器官都会受到影响。心梗、脑梗、下肢静脉血栓等疾病，很多时候并不是突发的，而是血管在长时间损伤后，终于承受不住了。 …
脑梗的“源头”已发现，肥肉没上榜，第1名大家可能每天都在吃！
7个月前咱平时一提到脑梗，脑海里是不是马上就浮现出肥肉、油腻食物，还有那些高热量饮料的身影？觉得它们就是导致脑梗的罪魁祸首。但实际上，真正的真相可能会让你惊掉下巴！脑梗的 “源头” 并非大家平常认为的仅仅是过 …
糖尿病患者，饮食有什么禁忌？提醒：2肉要少吃，3素可多吃
9个月前在健康的世界里，糖尿病患者就像在迷雾中航行的船只，稍有不慎就会偏离健康的航道。饮食，作为这艘船的“引擎”，其重要性不言而喻。今天，咱们就来聊聊糖尿病患者的饮食“红绿灯”，帮助大家点亮健康生活的灯塔。 …