采购想降本？这10个方法必须懂
5个月前说到采购降本，很多人第一反应就是砍价、压供应商，但这种方法短期有效，长期没戏，反而容易把合作关系搞僵。 真正有效、可持续的降本，是靠方法、靠策略、靠流程。 今天这篇文章，给你总结10种采购人必会的降本 …
2025国家认证的减肥法！一日三餐照着吃，月瘦8斤不反弹！
5个月前我用这个国家认证的方法，每月轻松瘦8斤，还不用饿肚子！ 嗨，各位亲爱的朋友们，我是蓝豆豆，一名专注减脂瘦身的营养师。以前我也是个妥妥的胖妹子，168斤的体重让我自卑到不敢照镜子，后来用科学的饮食结构终 …
多项研究：隔日断食法，可改善代谢，促进脂肪燃烧，且不损肌肉
5个月前减肥的方法有很多种，每个人都尝试过不同的减肥方法，而所有的减肥方法是，饮食管理是非常重要的一个环节。 饮食内容决定了一天的热量摄入，也是身体创造热量缺口的关键。有的人选择水果代餐，有的人选择吃素减肥， …
注塑模具设计方法
6个月前
高阶基金定投法，牛市不追高熊市不踏空的秘密
6个月前这期视频是来填坑的，之前讲了基金定投的基本原理及初级的玩法，那这期来说说高级的基金定投方法，既然是高级定投，就需要你有一定的学习能力和实操能力，如果你只想坐着啥也不动，就想在投资这件事上拿到超额收益， …
【习作课】五下《漫画的启示》教学设计附课件
6个月前一、审题指导 明确主题 观察画面 多维度思考 二、思路导航 方法一： 方法二： 方法三： 方法四： 三、写法点拨 要电一： 要点二： 要点三： 要点四： 相关素材：
如何将孩子的感冒，快速的扼杀在摇篮里？
7个月前今天给大家讲第15堂中医课 主题为【如何将孩子的感冒，快速的扼杀在摇篮里？】 上一节课讲了人体的感冒，主要分为3个阶段 第1个阶段是单纯的外感风寒 第2个阶段是既有外寒又有内热的外寒里热阶段 第 …
你一定要告别低效学习，来看学霸圈公认的5大超级学习方法。
7个月前来源：陈辞令 你有没有思考过一个问题，学霸和普通人的核心区别究竟是什么？ 你可能会说，智商或天赋。 且不论这个回答对不对，就这个答案来说，并不是一个好的答案。因为它如果为真，那就直接锁死了绝大部分人（ …
想尝试自媒体，又不知道怎么起步的，赶紧收藏学习这篇干货24/1/18
7个月前这个回答提供了几个快速起步自媒体的方法和思路。没有废话，全是干货，实操性也比较强。特别是搬运+二创的方法，非常适合小白，没有任何门槛，只要识字会用电脑，就能干。基于这些思路和方法，我们还可以自己扩展出 …
毛主席的十四条工作方法，普通人逆袭指南
7个月前今天来给大家分享毛泽东的十四条工作方法，这些方法真的超级值得我们学习和借鉴！简直可以说是普通人职场或者创业逆袭的教科书！ 以下是十四条工作方法的浓缩总结，建议大家去看书为主，书中很多例子！ 📌从调查情 …