“饭后午休1小时”是错的？医生：上了年纪，午休要注意3点
3个月前在很多人眼中，“饭后午休1小时”似乎是一种健康的生活方式，既能缓解上午的疲劳，又能为下午的活动积蓄能量。然而，医生却提醒我们，上了年纪之后，午休这件事可不能这么随意，“饭后午休1小时”这个做法或许并不 …
饭后适合喝什么茶？老茶客的私人茶单，推荐给你
3个月前丨本文由小陈茶事原创 丨首发于头条号：小陈茶事 丨作者：村姑陈 《1》 前些年去江南出差，正巧赶上梅雨季。 办完事儿，趁着空隙溜进一条青石板小巷。 巷子深处藏着家不起眼的茶舍，推门进去，竹帘后飘来阵阵 …
人有沒有脂肪肝，看吃饭就知？医生:脂肪肝患者，饭后或有3表现
3个月前饭后出现这些异常，小心是脂肪肝在影响你！ 咱们生活中能遇到的脂肪肝患者好像比较少一些，不像高血压、糖尿病那么常见。 但实际上，脂肪肝离咱们的距离，比咱们想象的要更近一些。 放眼全世界的话，大概每4个人 …
【诗家风采】卢荣存 || 秋天（七首）
3个月前▲ 关注 广东诗人 ，寻找惬意诗生活！ 本专辑刊头书法为陈宜浩老师所题 渔丈人；真实姓名：卢荣存。中文本科毕业，业余偶尔接触文学创作，在报刊上发表过诗歌、散文、小说等，也曾有作品获得过各类奖项。 诗 …
饭后不要吃这些水果，伤胃又升糖，还会让你越来越肥！
5个月前「 本期主讲 」 ▼ 以下为音频精华内容 水果，你可能每天都在吃，但未必每个人都吃对了！不信，你来回答一下这个问题： 1 不同人群吃水果 各有“黄金时间” 对于这个问题，我的答案是得分人群来看： ▼ …
糖尿病离世的人越来越多！医生忠告：饭后少做3事，防止病情失控
5个月前“你有没有注意到，每次吃完饭后，稍微休息一下，血糖就飙升了？” 王先生靠在椅背上，眉头微皱，看着旁边的李女士。 李女士一边擦拭着餐盘，一边轻轻地摇了摇头：“我觉得吃完饭坐一会儿挺正常的，难道这也会影响 …
重度早泻别摆烂，快收藏码住！
5个月前男朋友认真工作这么多年，天天加班熬夜赶进度，工资没见上涨，反正人是越来越虚了！ 每天犯困没精神，对啥都不感兴趣，经常腰酸腿软身上没劲，那事也就几分钟，时间短不说还会中途疲软，这搁谁受的了啊！ 跑去看了 …
你以为没用，实则超厉害的 7 个养生小妙招
7个月前朋友们，真别小看生活中一些不起眼的小动作。 可能它平平无奇，更像是心理作用，但经科学证明，这些行为真能给人带来明显的健康改善。付出很小，回报很大，简直太赚了！ 来看看，你赚到了吗？ 1. 饭后站一站， …
饭后这3个小习惯，竟成脑梗元凶！看完惊出一身冷汗！你有这些习惯吗？
1年前饭后这3个小习惯 竟成脑梗元凶！ 看完惊出一身冷汗 你知道吗？饭后的某些不经意的行为，很可能悄然成为引发脑梗的元凶！今天我们就来揭秘这三个容易被忽视的“饭后小习惯”，看看你有没有中招，避免不知 …