改变自己的最快方式：气排球与多巴胺戒断
4天前你有没有过这样的感觉： 如果一早起来，先拿起手机刷短视频、回信息，那么整个上午大概率会被荒废掉。 相反，如果先去做那些“应该做”的事，比如晨跑、看书，尽管开头万分挣扎，可一旦坚持下来，却会感到一种扎扎 …
四种幸福激素：多巴胺、催产素、血清素、内啡肽
1个月前“幸福激素”并非严格意义上的科学术语，它是对四种能影响人的情绪、带来愉悦感受的神经递质或激素的通俗称呼。 一、分类 四种主要的幸福激素分别是 多巴胺 Dopamine 血清素 Serotonin …
多巴胺：从肠道到大脑，掌控你奖赏、成瘾与健康的“超级信使”
2个月前早晨闹钟响起时那瞬间的动力、完成任务后的成就感、写完最后一道题的如释重负、品尝美食时的愉悦…这些日常体验背后都有同一个幕后功臣——多巴胺。 它并非简单的“快乐信使”，也是我们大脑里最强的“ …
竟然真有人会学习上瘾？大脑奖赏回路的两把钥匙
2个月前🌟破解学习动力的困局你是否制定过雄心勃勃的学习计划，却总半途而废？这并非意志力薄弱，而是大脑的多巴胺系统未被正确激活。神经科学研究揭示了事实：内在动力的神经基础涉及腹侧被盖区(VTA)、伏隔核(NAc …
为何我们能在危险来临前快速反应？DeNardo团队揭示多巴胺投射驱动快速避险机制
2个月前为了生存，动物必须迅速学会避免可预测的威胁。这种学习依赖于检测可靠的线索-结果关系以有效驱动行为适应。前额叶皮层（mPFC）整合关于环境的已习得信息以指导适应性行为，并对威胁回避至关重要。然而，大多数 …
神经学博士眼中“3个让你快乐到死的顶级激素”，将5年手机瘾的儿子，变得温暖又自律……
2个月前科学有趣有美丽 点击上方蓝字，设为星标⭐ 进入北欧世界 不想孩子沉迷手机， 就得让ta早早明白人类世界的玩法。 01 手机上瘾？ 这事不怪你 我们为什么会 沉溺在网络和游戏世界里，无法自拔呢？ Fac …
夏日多巴胺美甲～
2个月前
Nature：让AI自适应学习，需要先给它装个多巴胺系统吗？
3个月前持续适应性学习，即指适应环境并提升表现的能力，是自然智能与人工智能共有的关键特征。大脑达成这一目标的核心机制在于神经递质调控（例如多巴胺DA、乙酰胆碱ACh、肾上腺素）通过设置大脑全局变量来有效防止灾 …
多巴胺知识大全
3个月前1. 多巴胺介绍 多巴胺是大脑分泌的一种化学物质，当我们做一些让自己感到愉快或有成就感的事情时，大脑就会释放多巴胺，从而带来愉悦和满足的感觉。 此外，多巴胺的释放会刺激我们不断去追求类似的愉快体验，比 …