秋天养气血,建议女人:常吃4样,气血足脸色好,睡得香

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1个月前

1、酒酿蛋羹 2、黄豆猪蹄汤 3、五红汤 4、党参当归炖鸡汤

羊肚菌炖鸡汤:守着锅里升腾的热气,那份专注与期待本身,就是一份踏实的幸福【跟着中医轻养生|第006道汤水】

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3个月前

有一种美叫靓汤气色 今天,看见“Q果”写的一段文字——周末,就是要吃好、睡好与运动好。我们总是为了太多遥不可及的东西去拼命,却忘了人生真正的幸福不过是:灯火阑珊的温暖,柴米油盐的充实。 是的,做人最要 …

美味家常菜,健康有营养!一周不重样!

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3个月前

🥩辣椒鸡蛋午餐肉 🐔竹笋炖鸡汤 🥄肉沫蒜苔 🫓肉饼 🥢酸辣豆芽 🥒凉拌黄瓜 🥚皮蛋瘦肉粥 简单家常菜,最抚凡人心 🍅番茄炒蛋 🥩四季豆炒肉 🥢腊味合蒸

想要皮肤好,一定要内调,这5种换着喝,补气养颜,素颜脸也亮

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1年前

1.黄芪红枣枸杞炖鸡汤 2.木瓜银耳羹 3.焖乳鸽 4.红糖苹果煮鸡蛋 5.酒酿南瓜丸子 #秋日生活打卡季##中秋团圆宴#

老人常说“气足,精气生”,4道“生发养气”菜要多吃,简单易做

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1年前

1. 黄芪红枣炖鸡汤 2. 黑豆红枣粥 3. 山药排骨汤 4. 菠菜猪肝汤