你会不会在打球时总觉得 “跟球脱节”：球来了只能被动伸手够，要么没空间发力，要么回球总偏离方向。其实问题不在于动作熟练度，而在于没建立 “与球交流” 的意识 —— 就像之前说的 “脚还原” 要靠意识带 …
