脂肪肝去世的人增多！再三劝告：少喝粥，多吃4种“护肝高手”
2天前近几年，医院里因为脂肪肝引发严重问题甚至去世的病人越来越多。 很多人一开始只觉得肚子胀、没力气，以为是吃多了或者累到了，结果一检查，肝脏已经“出大事”了。 脂肪肝不是胖人的专利 听到“脂肪肝”，不少人 …
便秘十年，她靠一杯果汁“重启”了身体！
3天前深秋总 “堵” 得慌？5 款果蔬汁喝起来，顺畅还掉秤，肚子不鼓了! “肠清则身轻，腑通则气顺。”——《千金要方》 你有没有过这样的经历？早上起床，肚子胀得像鼓，一整天都提不起劲；吃一点就饱，却还是拉不 …
红薯大量上市了，切记：两者不宜同食，很多人不懂，建议了解下！
4天前来源：古今往事录 街边小摊、菜市场、超市架上都开始堆起了大把大把的红薯，看着就让人忍不住想买上一袋回家烤着吃。 最近有个朋友家里刚囤了不少红薯，说是从老家农田里刚挖出来的，个头不小，颜色也漂亮，蒸起来 …
简单5步，才知道肚子里憋了多少气
23天前肚子里的 “气”，不排掉会拖垮身体 很多人觉得 “胀气” 是小事，忍忍就过了，却不知道浊气长期憋在肚子里： 堵在脾胃，会导致消化不良、大便黏马桶，吃再多养胃的东西也没用； 影响气血运行，还会让肚子摸起 …
一个水果，既补脾胃，又瘦肚子，连续煮水喝上1个月，气色好皮肤白，整个人都舒服
1个月前秋养肺，但也别忘了补脾胃。 今年秋天，脾虚、脸黄、气色不好的人除了注意休息，依旧是建议大家从这个月起，苹果水可以煮起来了。 网友分享： “苹果水、黄芪、红枣、枸杞。一开始喝10天，冒痘痘多了，后面慢慢 …
肝不通多屁，脾不通窜稀，胃不通便秘，3个中成药哪堵通哪！
1个月前肠胃不好，肚子里总是不太平，虽然看似是小问题，但却影响了日常的社交和生活。 今天我就拿生活中最常见的3个问题，分析解读，给出应对的方法，希望能帮到大家。 一、频繁放屁——肝堵 最近是不是总觉得肚子鼓鼓 …
86年,甘肃老汉上山拉肚子，竟意外为我国搞出两个世界第一
2个月前沙漠中探寻古迹的心 2025-08-13 23:27 一个老汉，一个炎夏午后，一张“手纸”——谁能想到，这三样东西凑在一起，竟然翻开了世界第一的历史新篇。其实说起来，老一辈的护林员就跟咱们村头的老哥儿 …
买鲈鱼时：挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的？口感差别大，别买错了
2个月前鲈鱼肉质鲜嫩，营养丰富，是很多人餐桌上的常客。 可当你去市场买鲈鱼时，会发现有的鱼肚子圆滚滚的，像揣了个小球似的；有的则扁扁平平，紧紧贴着身体。 这两种鲈鱼到底差在哪儿呢？ 其实这一鼓一瘪之间，学问可 …
肚子瘦不下？你可能是“毒素型肥胖”，清干净这3种毒，人自然就瘦了！
2个月前大家好，我是蓝豆豆营养师，从168斤瘦到98斤，我最清楚那种“肚子明明吃得不多，却怎么也瘦不下去”的痛。很多人减肥卡在腰腹，其实不是吃多了，而是身体里“堵住了”。 中医讲，肥胖不只是脂肪堆积，更是身体 …
瘦肚子，疯狂吃这6种食物就对了
2个月前瘦肚子，日常要戒掉各种高油盐、高糖分的加工食物，多吃一些低热量、高纤维、有助于肠道蠕动的食物，才能加速废物排出、脂肪代谢，更好的降低热量摄入，达到减肚子的目的。 想要快速减肚子，疯狂吃这6种食物就对了 …