三连一下,学习中医养生知识 揉鼻头 每次揉鼻头20分钟左右,能改善胃胀气等症状。 揉神阙 位置:位于肚脐,在肚脐中央 主治:腹痛、泄泻、脱肛、腹胀、肠鸣、小便不利、水肿、虚脱等症,并是保健要穴 揉带脉 …