年龄大了要“养骨”，建议常吃5种“健腿菜”，腿脚有劲，身体好
3个月前爱玉门 玉门市广播电视台官方账号2025-07-31 03:24 来源：谈小厨 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1.毛豆炒牛肉 2.木耳烧豆腐 …
推荐5道特色美食，做法简单，好吃又实惠，做起来一点都不难，有喜欢的小伙伴可以试一试！
3个月前“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 大家好，这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道 …
中国四大名“腐乳”，连广合腐乳都要靠边站，口感细腻，醇厚鲜香
3个月前菌丝漫游者 2025-07-30 12:47 吃了这么多年腐乳， 你可能没尝过真正的“国民级”味道—— 那些藏在地域里的老手艺， 连广合都要让三分。 绍兴咸亨的“霉豆腐”， 用十八年陈酿的黄酒糟裹着， …
晚餐，多吃这几种碱性食物，隔天体重下降超快
3个月前减肥的人，晚餐要学会聪明的吃，才能睡觉的时候燃烧更多脂肪。晚餐应该遵循吃得早，吃得清淡的原则。晚餐在6点前完成的人，减肥速度会明显快于晚餐吃得晚的人。 而晚餐内容的选择也是很重要的，晚餐不宜吃各种炸鸡 …
黄大荣｜神仙豆腐
3个月前一场透雨过后，酉阳的山就醒透了。晨雾还没褪尽时，挎着竹篮的阿婆已踩过带露的草尖，往坡上的密林走去。她们要找的不是菌子，也不是山笋，而是藏在灌木丛里的”神仙叶”——双翅六道木的嫩 …
超级简单的5道特色食谱，大人小孩抢着吃，做起来一点都不难，感兴趣的朋友快来试试吧！
3个月前“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 大家好，这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。超级简单 …
‘干炸肉丸子，最忌放馒头和豆腐！饭店大厨教我不外传配方，丸子焦香酥脆不回软，好吃无腥味！’
3个月前这个豆腐丸子我是想做很久了，跟老隐学的，说是百年不对外的传统老配方，持久酥脆，不是酥脆是持久酥脆。豆腐是叮咚买菜送的，因为不确定是否好吃。实验证明，非常好吃，下次买那个好豆腐。 食材：五花肉（二肥八瘦 …
不想炒菜就这样蒸一蒸，3种食材一锅出！清爽开胃、鲜鲜嫩嫩太好吃了，三下五除二就被吃光
3个月前天热总有不想炒菜、不想熏油烟的时候，此时就得来几道蒸菜下饭了。其实蒸菜的优势很多，保水、留鲜、营养也保留得更多一些。最关键的是做法比较简单，几种食材调调味后一锅进、一锅出，开胃鲜嫩好菜近在眼前，烹饪新 …
6道夏日下饭凉拌菜，又简单又好吃
3个月前01 凉拌香菜豆腐 厨房小白版： 食材：老豆腐，香菜，小米椒，辣椒粉，白芝麻 制作步骤： 1. 豆腐切丁，水开焯2分钟，过凉水控干水分。 2. 碗中放蒜末、小米椒碎、1勺辣椒粉、1勺白芝麻， …
推荐5道特色美食，做法超级简单，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的小伙伴可以试一试！
3个月前“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 大家好，这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道 …