只用一张照片，它居然自己唱完整首歌？即梦数字人1.5隐藏玩法曝光
2个月前9月17日， 即梦’数字人 1.5’全量上线了。 行者在即梦创作者群，提前给开内测了，看到这词更新信息两眼一亮。 ❝ 更新亮点：这次数字人，增加了角色的动作模仿，也就是对比之前 …
胸背一起练会更高效！
3个月前因规则改变（不按时序推送且易折叠隐藏），想要经常看到号内文章的朋友们请添加星标⭐：1. 触点上方蓝字“运动机能形态学”；2. 后点右上角“…”；3. 设为星标。以方便查阅交流分享，感谢关注 …
精益制造与动作经济：工位设计的实践指南
3个月前011. 精益制造与精益工位 1.1 ► 精益制造的核心理念 精益制造的核心理念在于拉式生产的运用。拉式生产在精益生产中扮演着至关重要的角色，它强调下游活动向上游活动传递需求，这一原则同样适用于精益工 …
通背拳·掸手搂劈
3个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
每天起床坚持这套「排浊功法」，排浊气、升阳气、益肝肾，五脏都受益！
3个月前从中医角度来看，阳气是我们人体的生命之本，而运动可帮助体内阳气升发，阳气升发，则生命力旺盛，而早上是最适合锻炼的好时机。 因为早上醒来的时候，血液循环还较慢，各个脏器还处于苏醒的状态，这时候不建议猛的 …
一个被低估的动作——俯卧撑，长期坚持做，对身体有什么好处？
3个月前在花丛邂逅浪漫的游人 2025-09-08 01:52 “每天30个俯卧撑，三个月后同事问我是不是去做了医美。 ” 这不是段子，是上周茶水间真实发生的对话。 那位哥们原本圆肩驼背，像被生活压弯的问号， …
深蹲，到底应该蹲多深？
3个月前深蹲作为健身中的经典的复合动作，深受广大健身爱好者的欢迎。它不仅是锻炼臀腿的经典增肌动作，也是减脂塑形过程中的常见动作，可以说，不管是增肌、减脂还是塑形，深蹲都是在日常训练过程中不可缺少的动作之一。 …
女人最扛不住的四个“坏动作”，第一个多数男人不敢试！
3个月前越是深夜，越有一些话让人心跳加快——就像这四个“坏动作”，明明看似冒险，却能让感情悄然破防。 你是不是也曾疑惑，为什么某些举动会让女人无法抗拒，却鲜有人真正敢去尝试？人的情感远比我们以为的更复杂，有些 …
一个被低估的健身动作，踮脚，每天10分钟，6个好处会找上你
3个月前医海潮汐 2025-08-12 10:55普通外科副主任医师 厨房里烧水等壶响，电梯里等楼层缓缓上升，公交站等车来，站在原地没事干的时候，你是不是也下意识地活动一下双脚？踮一下脚、落一下地，感觉不动就 …
动作标准却打不好？“站位四步曲”帮你建立正确意识
3个月前不少球友打球时总困惑：明明学了标准动作，实战中却总打飞、接漏？其实问题根源不在动作本身，而在 “意识”——先有正确的意识，才有到位的动作，这是乒乓球进阶的核心逻辑。 很多人练球时只盯着 “手怎么挥、脚 …