想知道太极精髓知多少,12个诀窍全揭晓

想知道太极精髓知多少,12个诀窍全揭晓

11天前

我眼里的太极拳,不只是传统武术里的一抹亮色——它的妙,藏在“手没使劲,劲却在”的体感里,也藏在“动着动着,心就静了”的修炼里。接下来,我就从自己练拳时摸透的“内在意念、身体协调、气息调节”这些点,聊聊 …