红薯有救命潜力？科研人员发现：红薯或能逆转动脉硬化早期迹象
3小时前每天吃几片红薯，血管可能比同龄人年轻10岁？ 这个不起眼的食物正在成为心血管的“天然救星”。 最近一项研究让红薯彻底火了。 科学家发现，那些看起来普普通通的红薯，尤其是紫心红薯，竟然藏着对抗动脉硬化的 …
中科院惊人发现：天天吃油条的人，动脉硬化竟更轻？可信？
9天前健康科普 2025-12-09 05:05九江市第一人民医院内科规培医师 动脉硬化不是动脉“老”了，而是血管壁“发炎”了。不是简单堵塞，而是免疫、代谢、内皮细胞三方混战。 这不是中老年人的专利病，而是 …
白酒立大功！研究发现：动脉硬化患者喝白酒时，或有5种好处！
1个月前动脉硬化，说白了，就是血管“老化变硬”了。血管不再像年轻时那般柔软有弹性，血流像走泥泞小路一样费劲。 这种变化不会吓人地突然发作，但它默默发展，等你一觉醒来可能已经是心梗、脑梗，甚至瘫痪住院。 一开始 …
牛磺酸立新功！哈佛研究：补充它，可缩小动脉硬化斑块
5个月前动脉硬化，听着就跟“水管堵了”似的，别说你我，连医生看了都头皮发麻。这玩意儿拖着拖着，轻则血压高得像火箭，重则心肌梗死、脑中风，分分钟拿命开玩笑。 偏偏还不是老年人的“专利”，现在不少中年人三十多岁就 …
医生发现：补充叶酸的动脉硬化患者，半年后，身体或有4大变化
6个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 查出动脉硬化，不少人第一反应是吃降脂药、控血压、戒油盐。很少有人会把“叶酸”放在心上 …
研究发现爱喝茶的人，高血压、糖尿病、动脉硬化率，比同龄人低
8个月前在健康领域，总有一些不起眼的习惯，却能带来意想不到的益处。比如喝茶，这个看似平常的生活细节，却在医学研究中被发现有着惊人的健康保护效应。尤其是对于中老年人来说，喝茶几乎成了天然的“护身符”。 一、喝茶 …