可别小看冬瓜，皮能利水消肿、子能健脾通便，药食俱佳味道棒
8天前日常生活中，有一种食材不仅便宜味美，而且还有诸多药用功能，它就是冬瓜。早在秦汉时期，我国就有冬瓜的种植记载，因成熟后外表有一层白霜覆盖，肉质非常雪白细腻，因此取名冬瓜。 宋代《开宝本草·卷十八·白冬瓜 …
想瘦又管不住嘴？这5碗刮油汤，越喝越瘦！
13天前很多姐妹减脂时总是纠结：吃得少吧饿得慌，吃得多吧怕胖，怎么办？今天蓝豆豆教你做5款中医养生“刮油汤”，好喝还掉秤，让你轻松喝出小蛮腰，赶紧收藏起来吧！ 01.瘦背塑肩：山楂枸杞陈皮汤 组方：山楂6片， …
巧用冬瓜皮，做成黄金“减肥水”，健脾化痰，肚子小了、体重轻了25斤
8个月前大家好，我是范琳燕主任。 在日常生活中，常常隐藏着许多看似普通却有着神奇功效的宝贝，就比如今天要跟大家聊到的“冬瓜皮”。 很多在吃冬瓜的时候，认为冬瓜皮的口感不好，会把冬瓜削皮扔掉。那么看完这一篇文章 …
两味药帮你轻松减重20斤，不伤脾胃的减肥秘方！
9个月前这个方子有多简单呢？只有两味药！ 我们平时看到的许多减肥药、减肥方案都特别复杂，然而这个减肥方子只用了两种日常容易找到的药材：薏苡仁和冬瓜皮。这两味药材不仅价格实惠，还具备强大的减肥效果。经过科学合理 …